راهنمای خرید لوازم ضروری دوران بارداری

با اطمینان از اینکه مادر هستید، اولین کار معمولاً خرید بارداری است. ولی اکثر مادران به تنها چیزی که اهمیت زیادی می دهند، تهیه سیسمونی برای نوزاد است و خودشان را به کل فراموش می کنند. در صورتی که 9 ماه بارداری و تغییراتی که در این مدت رخ می دهد، نیاز به لوازم بارداری دارد تا بتوانید این دوران شیرین و حساس را به سلامتی طی نمایید. در این مقاله به تمامی لوازمی که بهتر است در این زمان تهیه نمایید، اشاره می کنیم و کاربرد هرکدام را توضیح می دهیم. پس اگر به تازگی بی‌بی چک یا آزمایشتان مثبت و از بارداری خود مطمئن شده‌اید، با ما همراه باشید.

وسایل شخصی مادر در بارداری

در خرید بارداری بهتر است از ابتدا به فکر وسایل شخصی و لباس های خود باشید؛ زیرا معمولاً در این دوران با افزایش وزن و حجم زیادی روبه‌رو می شوید و لباس های دوران قبل از بارداری اذیت کننده خواهد بود. مهم ترین و اساسی ترین لوازم بارداری که برای مادر نیاز است عبارت اند از:

خرید کفش مناسب برای راحتی پا

کفش بارداری با کفش های معمولی تفاوت دارند. در این کفش ها احساس راحتی بیشتری می کنید و به ستون فقرات فشاری وارد نمی شود. معمولاً این کفش ها بدون پاشنه و یا با پاشنه های بسیار کوتاه هستند. هرچند ممکن است از نظر ظاهری جذابیتی نداشته باشند، ولی مراقبت از مادر و جنین در این مدت مهم تر از ظاهر است. داشتن پاشنه احتمال افتادن و عواقب ناگوار این موضوع را بالا می برد و از طرفی به ستون فقرات و کمر فشار زیادی وارد می کند. همچنین احتمال ورم در پاها در این دوران زیاد است؛ بنابراین باید سایز کفش را بزرگتر از اندازه معمولی خود انتخاب کنید. بهتر است بعد از ظهر و شب برای خرید کفش بارداری اقدام نمایید، زیرا ورم پا به بالاترین خود می رسد و انتخاب بهتری خواهید داشت.

لباس زیر بارداری مناسب

برای خرید لباس زیر بهتر است سایز بزرگتری را انتخاب نمایید؛ زیرا از همان اوایل بارداری، حساسیت و نیز بزرگ شدن سینه ها شروع می شود و داشتن لباس زیر مناسب برای این دوران، مشکل را کمتر می کند. احساس درد و سنگینی سینه‌ها با پوشیدن لباس زیر تنگ، چند برابر آزاردهنده است. البته بهتر است در زمان خرید بارداری، به فکر سوتین شیردهی نیز باشید؛ زیرا بعد از زایمان یکی از ضروریات این دوران است. این سوتین ها از جلو باز و بسته می شوند و همچنین فرم سینه را حفظ می کنند.

لباس های بارداری

یکی دیگر از لوازمی که برای خرید بارداری توصیه می شود، لباس ها مخصوص این دوران است. بهتر است لباس ها را کمی بزرگتر انتخاب کنید تا احساس راحتی بیشتری داشته باشید. سارافون بارداری یکی از بهترین گزینه ها برای این دوران است؛ زیرا قسمت کمر لباس راحت است و بزرگ شدن جنین و نیز افزایش وزن و حجم مادر با پوشیدن این مدل لباس ها، اذیت کننده نیست و فشاری به ناحیه کمر وارد نمی کند.

شکم بند بارداری

کمر درد در دوران بارداری یک امر معمول است که بسیاری از مادران با آن درگیر می شوند. استفاده از شکم‌بند بارداری به کاهش این درد کمک زیادی می کند. البته در زمان خرید بارداری از شکم بندهایی انتخاب نمایید که قابل تنظیم بوده و نیز جنس آن ضد حساسیت باشد. این شکم بندها حالت کشسانی دارند و در زیر شکم بسته می شوند؛ در نتیجه مانع از فشار زیاد به ناحیه کمر می شوند.

کرم مرطوب کننده و ضد ترک

بزرگ شدن جنین همراه با بروز ترک های بارداری همراه است. ترک‌ها به علت خشکی پوست معمولاً با خارش نیز همراه هستند که برای مادر بسیار اذیت کننده است؛ بنابراین لازم است از کرم مرطوب کننده برای جلوگیری از این مشکل استفاده نمایید. همچنین کرم ها و لوسیون هایی نیز وجود دارند که در زمان خرید بارداری بهتر است آن ها را نیز در لیست قرار دهید. این کرم ها حالت ارتجاعی پوست را بالاتر برده و در نتیجه از به وجود آمدن ترک های عمقی جلوگیری می کنند.

قرص های مولتی ویتامین

کمبود ویتامین ها و مواد معدنی باعث آسیب رسیدن به مادر و جنین می شود. ویتامین ها گروه بی، ویتامین دی، آهن و … از جمله این موارد هستند. بهتر است برخی مواد مغذی قبل از بارداری نیز مصرف شوند؛ بنابراین اگر قصد بارداری دارید، زیر نظر پزشک مصرف برخی از مولتی ویتامین ها و مکمل های دارویی را در لیست خرید خود قرار دهید.

نکات مهم در خرید بارداری

در خرید بارداری لازم است نکاتی را رعایت کنید تا ضمن صرفه جویی در هزینه ها، بهترین انتخاب ها را داشته باشید. بهتر است برای خرید به صورت سه ماهه اقدام نمایید. به این صورت که توجه نمایید لباس ها و یا لوازم بارداری در سه ماهه اول با سه ماهه دوم و بخصوص در سه ماهه سوم با همدیگر تفاوت دارند. معمولاً سه ماهه اول نیاز به خرید لوازم زیادی نیست و می توانید از لباس ها، کفش و … قبل بارداری خود استفاده نمایید. ولی بهتر است مصرف داروها و مولتی ویتامین ها را شروع نمایید، زیرا دوران حساسی برای رشد قسمت های مختلف بدن جنین است و اهمیت زیادی دارد.

بیشتر بخوانید: راهنمای جامع خرید لوازم ساک نوزاد برای بیمارستان

در سه ماهه دوم بایستی غیر از داروها، از لباس ها گشاد تر و یا کفش مناسب تر استفاده نمایید، زیرا جنین بزرگتر شده و احساس راحتی تأثیر زیادی در روحیه مادر دارد. سه ماهه سوم بارداری معمولاً استفاده از کرم های ضد ترک، سوتین ها و لباس های زیر بزرگتر و … معمول تر است. معمولاً در این دوران بهتر است لوازم بعد از زایمان را نیز در لیست خرید بارداری خود قرار دهید. معمولاً در اواخر ماه هشتم بارداری، بستن ساک نوزاد و مادر باید انجام شود.

کلام آخر

یکی از شیرین ترین کارهایی که مادران در بارداری انجام می دهند، خرید بارداری است. تهیه لوازم مورد نیاز کودک و مادر در این دوران مهم می شود و باید به مرور انجام شود. هر یک از ماه های بارداری نیاز به لوازم مورد نیاز خود را دارد. معمولاً با افزایش وزن جنین بایستی لوازم بارداری مناسب استفاده شود که شامل لباس، کفش، شکم بند، لباس زیر و … می شود. مصرف مولتی ویتامین و داروهای مورد نیاز دوران بارداری باید تحت نظر پزشک معالج انجام گیرد و توصیه می شود بدون تجویز، هیچگونه داروی مکمل و … مصرف نشود.