مکمل های مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن

سیستم ایمنی بدن نقش حیاتی و مهم در سلامت عمومی و بقای انسان دارد. زیرا وظیفه مقابله با ویروس ها، میکروب ها و در کل عوامل بیماری زا را بر عهده داشته و از بدن در برابر این عوامل محافظت می کند. سیستم ایمنی را می توان از طریق رژیم غذایی مناسب و شیوه های صحیح و سبک درست زندگی تقویت نمود. اما در برخی موارد نیاز است تا از مکمل های غذایی نیز برای این منظور کمک گرفت. مکمل های مناسب تقویت سیستم ایمنی بدن می توانند با بهبود واکنش سیستم ایمنی بدن، توانایی آن را در برابر بیماری ها و عفونت ها بالا برده و سلامتی عمومی بدن را تضمین می کنند.

مکمل ها معمولاً از ویتامین ها، مواد معدنی، عصاره گیاهان و یا برخی مواد شیمیایی تشکیل می شوند که هر کدام نقش مؤثری در بهبود سیستم دارند. در این مقاله به بررسی بهترین مکمل هایی که در این زمینه می توانند کمک کننده باشند، می پردازیم:

شربت ایمونس ویتابیوتیکس 200 میلی گرم

یکی از شناخته شده ترین داروها برای تقویت سیستم ایمنی بدن، شربت ایمونس است. این شربت محصول کشور انگلستان بوده و با دارا بودن انواع ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، کمک زیادی به بهبود وضعیت سلامت عمومی بدن می کند. مصرف این دارو برای کودکان و بزرگسالان بلامانع است و به عنوان یکی از بهترین مکمل های دارویی برای این منظور مورد استفاده قرار می گیرد. ترکیباتی که در ساخت این محصول به کار رفته است عبارت اند از:

ویتامین D3

با اینکه این ویتامین را می توان از طریق مصرف مواد غذایی مانند شیر، سبزیجات و یا میوه ها دریافت کرد، ولی مهم ترین منبع دریافت آن نور خورشید می باشد. سبک زندگی امروزی مانع از قرار گرفتن افراد در معرض نور آفتاب و دریافت این ویتامین ضروری می شود. در نتیجه نیاز است تا با مصرف دارو این کمبود جبران شود. شربت ایمونس به دلیل داشتن این ویتامین می تواند از مشکلاتی مانند پوکی استخوان جلوگیری و سیستم ایمنی بدن را در برابر هجوم میکروب ها و عفونت ها تقویت نماید.

بتاکاروتن

بتاکاروتن یکی از مواد معدنی مورد نیاز برای تولید گلبول سفید که نقش دفاعی بدن را بر عهده دارند، است. این ماده معدنی در سبزیجات رنگ روشن یافت می شود. همچنین مصرف شربت ایمونس می تواند کمبود آن را به میزان لازم و مورد نیاز جبران نماید. همچنین این ماده معدنی باعث تقویت پوست، سیستم بینایی، سیستم قلب و عروق، جلوگیری از ابتلا به دیابت و سرطان و … می شود.

ال – کارنیتین

این ماده معدنی برای افزایش انرژی بدن و کاهش چربی ها بسیار مفید است. با اینکه می توان آن را در گوشت قرمز، آجیل ها و یا حبوبات نیز یافت کرد، ولی مصرف شربت ایمونس میزان مورد نیاز آن را در اختیار بدن قرار می دهد.

کولین

این ترکیب ارگانیک باعث بهبود عملکرد کبد، مغز، سیستم عصبی و ماهیچه ها شده و از این طریق در مقابله بدن در برابر بیماری ها نقش مؤثری دارد.

سلنیوم

یکی دیگر از مواد معدنی مفید و مؤثر برای سلامت عمومی بدن از جمله تنظیم عملکرد غده تیروئید، کاهش التهابات، سلامتی پوست و مو و … سلنیوم است. این ماده معدنی می تواند باعث تحریک آنتی بادی ها شده و به این ترتیب باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود عملکرد آن شود.

زینک

زینک باعث تولید گلبول های سفید در بدن می شود. در نتیجه قدرت دفاعی آن را در برابر میکروب ها و باکتری های افزایش می دهد. همچنین می تواند باعث تولید پروتئین و کلاژن و کنترل سیستم عصبی بدن شود. در نتیجه سیستم ایمنی بدن را از این طریق نیز تقویت می کند.

کپسول سلن پلاس یوروویتال

سلن پلاس یکی دیگر از مکمل های مؤثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن است که در ترکیبات آن از سلنیوم، روی، ویتامین A، ویتامین C و ویتامین E استفاده شده است. همه این ویتامین ها در کنار هم می توانند نیازهای روزانه یک فرد را برای مقدار مشخصی از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز تأمین نمایند. در قسمت قبل به تأثیر سلنیوم و روی در تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کردیم. سایر ویتامین های موجود در این دارو برای پیشگیری از تشکیل رادیکال های آزاد بسیار مؤثر بوده و می توانند از سیستم قلبی عروقی بدن مراقبت نمایند. همچنین این ویتامین ها نقش مهمی در کاهش آسیب های سلولی داشته و به این ترتیب باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. خاصیت آنتی اکسیدانی بالای این ویتامین ها باعث سلامتی و شادابی بدن می شود و سلامت عمومی بدن را تأمین می نمایند.

کپسول پاورفیت هولیستیکا

برای افرادی که به دنبال داروهای گیاهی هستند، این کپسول بسیار مفید است. زیرا از عصاره قارچ شیتاکه به دست می آید. همچنین از اسیدهای آمینه مورد نیاز بدن، ویتامین های ضروری و مواد معدنی ترکیب شده است. بنابراین می تواند برای تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از ورود عوامل بیماری زا به بدن بسیار مؤثر عمل می کند. این دارو می تواند باعث افزایش انرژی شود و برای بیماری هایی مانند پوکی استخوان، زگیل تناسلی، فشار خون و … نیز مفید است.

معمولاً میزان مجاز مصرف این دارو روزانه 2 عدد قبل از صبحانه و نهار است. برای رسیدن به هدف لازم است 3 تا 6 ماه برای بزرگسالان و برای کودکان نیز روزانه یک عدد استفاده شود. نکته مهم این است که باید تحت نظر پزشک و با مشورت مصرف شود، زیرا ممکن است عوارضی را برای افرادی که دچار حساسیت و آلرژی هستند، به همراه داشته باشد.

کپسول ایمیون رویال آگاریکوس ماشروم مد

این کپسول نیز یکی از مکمل های مناسب تقویت سیستم ایمنی بدن به شمار می رود. از جمله موارد مصرف آن برای بیمارانی است که با بیماری سرطان در گیر هستند و از عوارض شیمی درمانی رنج می برند. مصرف کپسول ایمیون رویال می تواند عوارض این درمان را کمتر کرده و وضعیت بیمار را بهبود بخشد.

کلام آخر

تقویت سیستم ایمنی می تواند بدن را در برابر عوامل بیماری ایمن نگهداشته و فرد کمتر دچار بیماری شود. برای تقویت سیستم ایمنی می توان در کنار رژیم غذایی، فعالیت های بدنی و ورزش منظم و تغییرات مفید در سبک زندگی می توان از مکمل های مناسب تقویت سیستم ایمنی نیز کمک گرفت. این مکمل ها انواع ویتامین ها و املاح معدنی مورد نیاز بدن را تأمین می کنند. در این مقاله با انواع معتبر داروهایی که در این زمینه می توانند مؤثر و مفید واقع شوند، آشنا شدیم. نکته ای که باید رعایت شود آن است که بهتر است قبل از مصرف این داروها بهتر است با پزشک خود مشورت نموده و با توجه به کمبود ویتامین ها و مواد معدنی بدن، نوع داروی مورد نیاز خود را مورد استفاده قرار دهید.