معرفی بهترین قرص برای پریود شدن

دوران پریود قسمتی طبیعی از زندگی خانم ها می‌باشد که با چالش‌های خود همراه است.
یکی از دغدغه‌های خانم‌ها به تاخیر افتادن پریود است که آسیب روانی و جسمی بسیاری به همراه خود دارد. این عارضه اغلب به دلیل سیکل قاعدگی نامنظم اتفاق می‌افتد و مشکلاتی مثل زیاد یا کم شدن طول دوره قاعدگی و شدت خونریزی ایجاد می‌کند.
در حال حاضر عوامل متفاوتی مثل استرس، سبک تغذیه‌ای نادرست، اضافه وزن و غیره سبب به تعویق افتادن پریود می‌شوند.
در این وضعیت خانم ها می‌توانند انواع قرص برای پریود شدن را زیر نظر پزشک متخصص زنان و زایمان استفاده کنند. در واقع این قرص‌‌ها کمک می‌کنند تا پریود، یکی از چرخه‌های مهم زندگی زنان که نشان‌دهنده ی سلامت آن‌ها می‌باشد‌ به درستی طی شود.
در صورتی که شما هم گاه‌وبیگاه با مشکل بی‌نظمی در پریود خود مواجه ‌هستید یا نگران بارداری خود هستید و می‌خواهید هر چه زودتر پریود شوید در این مقاله همراه ما باشید تا بهترین قرص برای پریود شدن را معرفی کنیم.

سیکل قاعدگی

پریود یا عادت ماهیانه یکی از اتفاقاتی است که در طول زندگی خانم ها رخ می دهد.
سیکل عادت ماهیانه از هنگام بلوغ دختران شروع می‌شود و نشان دهنده ی سلامت آن ها و توانایی بارور شدن می باشد.
لازم به ذکر است بدانید که نامنظم شدن چرخه و سیکل پریود یا عادت ماهانه خانم ها مشکلات زیادی را همراه دارد. در واقع سیکل یا همان چرخه قاعدگی به تعداد روزهای بین دو قاعدگی گفته می شود که متوسط آن اغلب بیست و هشت روز است.
بهم خوردن سیکل قاعدگی معمولا سبب بهم خوردن عملکرد روزانه ی فرد می‌شود و همچنین موجب زیاد یا کم ‌شدن طول دوره قاعدگی، افزایش یا کاهش خونریزی و تاخیر در هنگام عادت ماهیانه می‌شود.
داشتن سیکل قاعدگی منظم اهمیت دارد و نشان دهنده سلامت خانم ها است ولی نامنظم بودن آن موجب مشکلاتی مانند سقط جنین، بارداری خارج رحمی و یا بارداری ناخواسته می شود .
معمولا بانوان هنگامی که پریود نمی شوند یا عادت ماهیانه آن‌ها با تاخیر است ، از لحاظ روانی و روحی دچار مشکل می شوند.
هنگامی که شخص دچار تاخیر در قاعدگی می شود می تواند از قرص های قوی برای پریود شدن استفاده کند.
این قرص ها انواع مختلفی دارند که در ادامه شرح داده شده است.

چرا گاهی قاعدگی تاخیر دارد؟

یک سیکل طبیعی قاعدگی بین ۲۵ تا ۳۱ روز است. مدت‌زمان این چرخه در افراد مختلف متفاوت است به‌طوری‌که به عنوان مثال برای یک شخص ۲۶ روز مدت‌زمان تکرار چرخه است و برای شخص دیگری ۳۲ روز دوره طبیعی به‌حساب می‌آید.
به متوقف شدن و فقدان سیکل قاعدگی آمنوره می‌گویند. دخترانی که تا ۱۵ سالگی عادت ماهیانه نشده‌اند و بانوانی که سه سیکل و یا بیشتر از چرخه‌های قاعدگی آن‌ها به تأخیر افتاده است دچار آمنوره هستند.
به تأخیر افتادن پریود علت های متفاوتی دارد که در این قسمت به مهم‌ترین آن‌ها اشاره می‌کنیم:
• استرس و اضطراب مزمن
• وزن پایین و یا چاقی مفرط
• سندروم تخمدان پلی کیستیک
• روش های پیشگیری از بارداری
• بیماری های مزمن مانند دیابت و بیماری سلیاک
• داشتن اختلالات تیروئیدی
• بارداری
• یائسگی

در صورتی که ورزشکار حرفه‌ای هستید توصیه می‌شود برنامه تمرینی خود را سبک‌تر تنظیم کنید. تمرینات فشرده و سنگین یکی از دلایل مهم به تاخیر افتادن پریود می‌باشد. چنین اختلالاتی در ورزشکاران حرفه‌ای ورزش‌های دوومیدانی، وزنه‌برداری و دیگر ورزش‌ها دیده می‌شود. ورزش سنگین با کم شدن سطح استروژن در بدن موجب توقف سیکل قاعدگی می‌شود.

نقش تغذیه در تنظیم پریود

تغذیه سالم و مناسب می‌تواند نقشی اساسی در سلامت کلی بدن ایفا کند و این مسئله همچنین در مورد سیکل پریود صدق می‌کند.
هورمون‌ها نقش مهمی در تنظیم سیکل قاعدگی دارند و رژیم غذایی می‌تواند بر تعادل هورمونی بدن اثر بگذارد. برخی از تاثیرهای تغذیه بر بی‌نظمی در قاعدگی عبارتند از:

• کمبود مواد معدنی ‌و ویتامین ها:

کمبود ویتامین‌های B، آهن، کلسیم و منیزیم می‌تواند سبب بی‌نظمی در قاعدگی شود.

• عدم تعادل هورمونی:

رژیم غذایی غلط و نامناسب می‌تواند موجب عدم تعادل هورمون‌های پروژسترون و استروژن شود و به دنبال آن بر نظم قاعدگی اثر بگذارد.

• افزایش وزن:

چاقی و اضافه وزن می‌تواند سلب طولانی شدن و نامنظم شدن سیکل‌های قاعدگی شود.

• استرس:

استرس می‌تواند هورمون‌ها را تحت تاثیر قرار دهد و موجب بی‌نظمی در عادت ماهیانه شود.

با مصرف مواد غذایی ضروری و مفید و داشتن یک رژیم غذایی سالم، می‌توان به طور طبیعی قاعدگی منظمی را تجربه کرد. در ادامه به بعضی از مواد مغذی ضروری جهت نظم سیکل قاعدگی اشاره می‌کنیم:

ویتامین‌های B:

ویتامین‌های گروهB مخصوصا ویتامین های B6 و B12 جهت تولید هورمون‌های جنسی ضروری هستند.

آهن:

جهت حمل اکسیژن در بدن آهن ضروری می‌باشد و کمبود آن می‌تواند موجب خستگی و بی‌نظمی در قاعدگی شود.

منیزیم:

منیزیم کمک به تنظیم هورمون‌ها و عضلات رحم می‌کند.

کلسیم:

کلسیم، کمک به تنظیم هورمون‌ها و انقباض عضلات رحم می‌کند.

همچنین باید به این نکته توجه کنید که علاوه بر مصرف مواد مغذی ضروری باید از مصرف غذاهایی که موجب بی‌نظمی در قاعدگی می‌شوند، پرهیز کنید این غذاها شامل:

غذاهای پرچرب:

غذاهای پرچرب می‌توانند موجب زیاد شدن وزن و عدم تعادل هورمونی شوند.

غذاهای فرآوری شده:

غذاهای فرآوری شده می‌توانند سبب التهاب و بی‌نظمی در قاعدگی شوند.

شکر:

شکر اضافی می‌تواند باعث عدم تعادل هورمونی و افزایش وزن شود.

کافئین:

کافئین می‌تواند موجب اضطراب و استرس و بی‌نظمی در قاعدگی شود.

مواد غذایی برای پریود شدن

همانطور که در بخش قبلی گفته شد، تغذیه درست و مناسب در نظم پریود و کم شدن علائم آزاردهنده آن نقش اساسی دارد. در این بخش، به معرفی بعضی از غذاهای مفید در دوران پریود می‌پردازیم:

مواد غذایی غنی از منیزیم:

• بادام
• موز
• اسفناج
• آووکادو
• حبوبات
• دانه‌های کتان و چیا

مواد غذایی غنی از کلسیم:

• لبنیات
• سویا
• سبزیجات برگ سبز

مواد غذایی غنی از آهن:

• گوشت قرمز
• ماهی
• مرغ
• حبوبات
• سبزیجات برگ سبز
• تخم مرغ

میوه‌ها:

• موز
• سیب
• هندوانه
• انگور

سبزیجات:

• کلم بروکلی
• هویج
• گوجه فرنگی

چای گیاهی:

• چای بابونه
• چای نعناع
• چای رازیانه

همچنین توصیه می‌شود به صورت مرتب آب میل کنید تا بدنتان هیدراته بماند.
با استفاده از غذاهای مفید و مغذی، می‌توانید به طور طبیعی به نظم پریود خود بازگردید و از علائم آزاردهنده آن پیشگیری کنید.

بهترین قرص ها برای پریود شدن

برای پریود شدن میتوان از قرص های زیر تحت نظر پزشک و با تجویز او استفاده کرد:

۱ـ قرص پروورا (Provera)

این قرص را باید بهترین دارو جهت پریود شدن دانست، چون در ترکیبات آن مدروکسی پروژسترون وجود دارد که نوعی تنظیم‌کننده هورمون‌های زنانه به‌حساب می‌آید.
این دارو علاوه بر اینکه کمک به پریود شدن زنان‌ می‌کند، موجب منظم شدن سیکل عادت ماهیانه آن‌ها می‌شود.

عوارض احتمالی پروورا عبارت‌اند

از:
• سردرد
• حالت تهوع
• التهاب
• تاری دید
• حساسیت سینه‌ها
• تغییر در ترشحات واژن
• تغییر در وزن
• نوسانات خلقی
• سرگیجه و خواب‌آلودگی

۲ـ قرص مپرات (Meprate)

یکی دیگر از قرص‌های مهم با اثر گذاری بالا جهت باز شدن پریود قرص مپرات می‌باشد که مثل پروورا در ترکیبات خود هورمون پروژسترون دارد. این هورمون در منظم شدن سیکل قاعدگی خانم ها نقش مهمی دارد. با این وجود، قرص مپرات حتما باید زیر نظر پزشک زنان و با نسخه تهیه شود. از این دارو اغلب برای درمان سرطان پستان و پیشگیری از بارداری هم استفاده می‌کنند.

عوارض احتمالی مپرات عبارت‌اند از:

• افزایش وزن
• تاری دید
• ریزش‌ مو
• خارش
• ورم صورت و دست و پاها
• افسردگی
• سردرد
• حالت تهوع و استفراغ
• درد و حساسیت پستان

۳ـ قرص مدروکسی پروژسترون (Medroxyprogesterone):

این دارو یکی دیگر از داروهای تنظیم‌کننده سیکل قاعدگی می‌باشد که نوعی قرص ضد بارداری هم به شمار می‌اید.
از این قرص می‌توانید برای پریود شدن فوری استفاده کنید، چون بعد از اینکه ۱۰ روز قرص مدروکسی پروژسترون استفاده کردید حتما ۲ تا ۱۰ روز بعد پریود می‌شوید البته لازم به ذکر است این دارو برای بانوانی که ناراحتی قلبی، خونریزی از واژن، ناهنجاری کبدی و تجربه سقط جنین داشتند، مناسب نمی‌باشد.

عوارض احتمالی مدروکسی پروژسترون عبارت‌اند از:

• حساس شدن سینه‌ها
• استفراغ
• تغییر در میل جنسی
• کاهش وزن شدید
• کهیر
• ورم پا
• ریزش مو
• مشکلات گوارشی
• خونریزی نامنظم
• افزایش قند

۴ـ قرص ال دی (LD)

متخصص زنان قرص پیشگیری از بارداری ال دی را به عنوان قوی‌ترین دارو برای پریود شدن و تنظیم سیکل قاعدگی می‌شناسد.
درواقع این قرص در ترکیبات خود دارای استروژن و پروژسترون می‌باشد، به همین‌ دلیل به کمک آن می‌توان قاعدگی را کنترل کرد.
بعد از سه هفته استفاده از قرص ال‌دی ‌باید یک هفته ویتامین مصرف کنید تا در طول این هفته پریود شما شروع شود.

عوارض احتمالی ال دی عبارت‌اند از:

• اضطراب و افسردگی
• تاری دید
• سردرد
• تغییر وزن
• حالت تهوع و استفراغ
• حساس شدن سینه‌ها

۵ـ قرص دوفاستون (Duphston):

هنگامی که متخصص زنان مطمئن شود بدن شما قادر به تولید پروژسترون نمی‌باشد داروی دوفاستون را جهت پریود شدن در نظر می‌گیرد. این قرص علاوه بر باز شدن پریود کمک به درمان علائم سندروم پیش از قاعدگی، اختلالات قاعدگی و خونریزی غیر طبیعی از رحم می‌کند.
اغلب پریود شما سه تا ۱۹ روز بعد از اتمام دوره مصرف قرص دوفاستون شروع می‌شود به همین‌ دلیل می‌توان این قرص را یکی دیگر از بهترین قرص‌ها برای پریود شدن دانست.

عوارض احتمالی دوفاستون عبارت‌اند از:

• حالت تهوع
• آمبولی ریه
• خونریزی نامنظم یا لکه بینی
• کاهش وزن
• خارش پوست
• تاری دید
• استفراغ
• بروز آکنه

۶ـ قرص اورژانسی پریود

برای پریود شدن سریع یکی از بهترین داروها قرص‌های اورژانسی می‌باشند.
با استفاده از این قرص در هفته اول پس از مصرف، پریود شما آغاز می‌شود. این نکته حائز اهمیت است که در صورتی که تا ۲ هفته پس از استفاده از قرص اورژانسی همچنان پریود نشدید در صورت متاهل بودن تست بارداری دهید و در غیر این صورت جهت معاینات بیشتر به پزشک متخصص مراجعه کنید.

عوارض احتمالی قرص اورژانسی برای پریود شدن عبارت‌اند از:

• خستگی
• سرگیجه
• دردلگن
• حساسیت سینه ها
• سردرد
• حالت تهوع و استفراغ

برای خرید انواع قرص تنظیم قاعدگی میتوانید از سایت داروخانه آنلاین دراکت به همراه مشاوره رایگان اقدام نمائید.

بهترین داروهای گیاهی برای پریود شدن

دارچین:

دارچین به علت طبع گرم و افزایش جریان خون در قسمت لگنی باعث تنظیم سیکل قاعدگی می‌شود. برای این کار‌ شیر حاوی پودر دارچین و یا چای دارچین را می‌توان میل کرد.

دانه های گشنیز:
دانه های گشنیز در درمان پریود های نا منظم اثربخش است. یک قاشق چای‌خوری دانه گشنیز را در دو لیوان آب بجوشانید تا به‌خوبی دم بکشد. سپس دانه‌های گشنیز را با استفاده از صافی جدا کنید و چای را میل کنید.این کار را می‌توان چند روز پیش از پریود به‌صورت روزانه انجام دهید.
خاصیت غذایی گشنیز به زیاد شدن گردش خون رحم کمک می‌کند و همین فرآیند موجب انقباض رحم و شروع قاعدگی می‌شود.

دانگ‌کویی:
این گیاه دارویی به مدت چند صد سال است که در طب چینی مورداستفاده قرار می‌گیرد.
دانگ کویی جریان خون در ناحیه لگن را زیاد می‌کند و باعث انقباض عضلات رحم می‌شود و به دنبال آن به پریود شدن کمک می‌کند.

چغندر:
این گیاه سرشار از مواد معدنی مثل آهن، کلسیم و اسید فولیک می‌باشد. ریزمغذی‌های موجود در چغندر به کم شدن علائم آزاردهنده در هنگام پریود و بهبود سلامت قاعدگی کمک می‌کنند.
علاوه بر این، آهن موجود در چغندر از عوامل مؤثر در افزایش گردش خون بافت رحم است. استفاده از یک چغندر با اندازه متوسط یا مصرف مقداری آب چغندر به زودتر پریود شدن می‌تواند کمک کند.

قرص جیناون:
یکی دیگر از قرص‌های گیاهی که به تاخیر افتادن پریود را می‌تواند درمان کند قرص جیناون است.
این دارو با تنظیم هورمون‌های زنانه موجب برطرف شدن مشکل بی‌نظمی قاعدگی می‌شود. همچنین به دلیل داشتن مکمل‌های گیاهی کمک می‌کند تا گردش خون با سرعت بیشتری جریان پیدا کند و به کم شدن شدت درد در دوره پریود کمک می‌کند.

قرص بلک کوهوش:
این داروی گیاهی با شکل دارویی قرص، کپسول و پودر تولید می‌شود و می‌تواند با تنظیم هورمون‌های زنانه به ویژه استروژن، بی‌نظمی قاعدگی را برطرف کند. با این وجود این نکته حائز اهمیت است که زنانی که سابقه ابتلا به سرطان سینه دارند نباید از داروی گیاهی بلک کوهوش استفاده کنند.

قرص ول وومن:
این دارو برای هنگامی که پریود نامنظم دارید مناسب می‌باشد. ول وومن در ترکیبات خود انواع مختلفی از ویتامین، مواد معدنی و ریزمغذی‌های ضروری دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی، بعد از استفاده در یک دوره سه ماهه به تنظیم شدن سیکل قاعدگی کمک می‌کند. با وجود اینکه ول وومن، یک داروی گیاهی برای پریود محسوب می‌شود ولی بهتر است جهت پیشگیری از بروز عوارض احتمالی آن را زیر نظر پزشک زنان استفاده کنید

فواید قرص برای پریود شدن

با بعضی از ویژگی های این قرص ها آشنا شدید ولی قرص های قوی جهت پریود شدن فایده های دیگری هم دارند که در ادامه آن ها را بیان می‌کنیم :

•  کمک به درمان سندرم پلی کیستیک
• کمک به منظم شدن سیکل قاعدگی
• کمک به درمان جوش‌های هورمونی و آکنه
• کمک به کم شدن دردهای قاعدگی و کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی
• کاهش خطر ابتلا به سرطان مخصوصا سرطان رحم و سینه

عوارض قرص های قوی برای پریود شدن

قرص های قوی برای پریود شدن هم عوارضی را برای بدن دارند که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم:

درد شکمی
سرگیجه
معده درد
مشکلات تنفسی (تنگی نفس)
ضعف و ناتوانی جسمی
تاری دید
احساس درد در پا
لکه بینی
کاهش میل جنسی
سردرد و حالت تهوع

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟

در بعضی از شرایط تأخیر پریود می‌تواند نشانه یک بیماری زمینه‌ای باشد. اگر هر یک از علائم زیر را مشاهده کردید با پزشک خود مشورت کنید :

• احتمال بروز حاملگی
• تاخیر عادت ماهیانه به مدت سه چرخه متوالی
• توقف سیکل قاعدگی قبل از ۴۵ سالگی و ادامه یافتن پریودها بعد از ۵۵ سالگی
• مشاهده خونریزی بین سیکل های قاعدگی و یا بعد از رابطه جنسی
• شدید شدن پریودها به‌طور ناگهانی
• خونریزی بعد از یائسگی
• خونریزی در دوره هورمون‌تراپی

کلام آخر
در این مقاله توضیح دادیم که تغذیه درست و سالم و متنوع می‌تواند نقش مهمی در تنظیم دوره‌های ماهیانه خانم ها داشته باشد.
استفاده از مواد غذایی شامل فیبر، روغن‌های ضروری، ویتامین‌ها و مواد معدنی، و پروتئین‌های سالم به تنظیم سطح هورمون‌ها در بدن می‌توانند کمک کنند و در نتیجه، به تنظیم دوره‌های ماهیانه کمک نمایند.