مکمل ورزشی

مکمل بدنسازی

حتماً به عنوان یک فردی که در رشته ورزشی بدنسازی فعالیت می‌کنید، کمبود ویتامین در بدنتان را احساس و به استفاده از انواع مکمل بدنسازی نیاز خواهید داشت. از این رو باید در زمان خرید مکمل بدنسازی انواع آن را شناخته و بهترین مکمل بدنسازی را خریداری نمایید.

انواع مکمل بدنسازی

مکمل بدنسازی به عنوان یکی از منابع غذایی برای ورزشکاران جهت بهبود عملکرد و تمرینات ورزشی مورد استفاده قرار می‌گیرد. در کنار افزایش حجم عضلات، برای بالا بردن میزان ماهیچه‌های بدن، افزایش و در مواردی برای کاهش وزن، افزایش توان عضلات برای تمرینات می‌توان از این مکمل‌ها استفاده کرد. انواع مکمل‌ها در گروه‌های زیر تقسیم‌بندی می‌شوند که عبارت‌اند از:

گینرها از مکمل‌های کربوپروتئینی هستند که برای افزایش حجم و وزن استفاده می‌شوند و حاوی کربوهیدرات و پروتئین هستند.

اسیدهای آمینه برای بالا بردن سطح انرژی، افزایش سرعت ریکاوری و نیز جلوگیری از تحلیل عضلات در طول تمرینات بدنسازی کاربرد دارند.

مکمل‌های بدنسازی حاوی مولتی ویتامین‌ و برای افزایش سطح انرژی و بالا بردن متابولیسم و سوخت و ساز بدن لازم هستند.

چربی سوزها برای کاهش وزن، حفظ عضلات از بین بردن و توده‌های چربی مورد استفاده قرار می‌گیرند.

قیمت مکمل ورزشی اصل

با توجه به تنوع زیادی که در این محصولات دیده می‌شود، انتخاب آن‌ها نیز سخت است. هر کدام از مکمل‌های بدنسازی دارای قیمت‌های متنوعی هستند و عوامل زیادی در این قیمت تأثیر می‌گذارند. این عوامل را در این قسمت بررسی می‌کنیم:

نوع ترکیبات مکمل ورزشی

مکمل‌های بدنسازی هر کدام دارای ترکیبات متنوعی است و بر اساس این ترکیبات نیز قیمت‌گذاری می‌شوند. اینکه در چه گروهی قرار دارند و برای چه منظوری باید مصرف شوند، نوع ترکیبات آن‌ها نیز تغییر می‌کند. البته هرچه ترکیبات دارای مواد بیشتر و یا گران‌تری باشد و یا دوز و مقدار استفاده شده بیشتر باشد، قیمت بالاتری نیز دارند. البته باید زمان و دوز مصرف مکمل توسط پزشک یا مربی تعیین شود تا بتوان نتیجه لازم را گرفت. در صورتی که مکمل بدنسازی حاوی ویتامین‌های محلول در چربی باشد، مازاد آن‌ها در بدن و بخصوص کبد ذخیره و آسیب زیادی وارد می‌کند.

شرکت تولیدکننده مکمل

داخلی و خارجی بودن مکمل در قیمت محصول تأثیرگذار است. مکمل‌های خارجی قیمت بیشتری دارند، در صورتی که می‌توان نوع مشابه داخلی را باکیفیت مشابه و قیمت کمتر خرید نموده و مورد استفاده قرار داد. بهتر است به کارخانه تولیدکننده محصول توجه نمایید و از برندهای معتبر داخلی، نوع مورد نظر خود را تهیه کنید.

اصل بودن مکمل بدنسازی

اصل و تقلبی بودن محصول نیز در قیمت تأثیرگذار است. مکمل‌های تقلبی به دلیل عدم استفاده از مواد اولیه مناسب و سالم، قیمت پایین‌تری دارند. نوع اورجینال مکمل‌ها قیمت بیشتر و کیفیت محصول بالاتری دارند.در ضمن عارضه کمتری متوجه فرد می‌شود، در صورتی که مصرف مکمل‌های تقلبی باعث بروز عوارض بسیار شدید خواهد شد.

راهنمای خرید مکمل ورزشی

برای خرید مکمل ورزشی بهتر است به نکات زیر توجه نمایید:

• خرید از داروخانه‌ها و یا مراکز معتبر عرضه‌کننده مکمل‌های بدنسازی
• توجه به اصل و اورجینال بودن محصول
• خرید مکمل بر اساس نیاز بدن و نیز هدفی که از مصرف مکمل بدنسازی دارید