مکمل اشتها آور کودک

مکمل‌های اشتها آور به مکمل های تغذیه ای گفته می شود که با بهبود اشتهای کودک، سبب تغذیه بهتر و سلامت بیشتر کودک می شوند. استفاده از این مکمل ها باعث تحریک اشتها شده و مصرف غذا در کودکان را بالا می برد. در نتیجه مواد کافی به بدن کودک می رسد. والدین باید به مصرف این مکمل ها برای کودکان خود توجه داشته باشند و با توجه به شرایط بدنی کودک خود بهترین گزینه را انتخاب کنند.

انواع مکمل اشتها کودکان

کسانی که می خواهند از مکمل اشتها آور کودکان ممکن است این سوال برایشان پیش بیاید که این مکمل ها حاوی چه موادی هستند که به تحریک اشتها در کودکان کمک می کنند. بهتر است بدانید این مکمل ها حاوی برخی از ویتامین ها و مواد معدنی محرک هستند که هم به تحریک اشتها کمک می کنند و هم نقش موثری در افزایش سلامتی بدن دارند. موادی که در مکمل های اشتهای کودکان به کار می روند به شرح زیر هستند:

• ویتامین ب 1 یا تیامین:

ویتامین B1 نقش مهمی در عملکرد سیستم عصبی دارد و به افزایش اشتها کمک می‌کند. این ویتامین می تواند به بهبود عملکرد کودکان کمک کند و میزان میل آنها به غذا را افزایش دهد.
• ویتامین ب 6 یا پیریدوکسین: ویتامین B6 نقش مهمی در تولید سروتونین دارد که یک هورمون برای ثبات خلقی است. این ویتامین می‌تواند به افزایش اشتها کمک کند. استفاده از این ویتامین نقش مهمی در تحریک کودکان دارد و به بدن آنها کمک می کند.

• ویتامین ب 12 یا کوبالامین:

کوبالامین نقش مهمی در عملکرد سیستم عصبی دارد و به افزایش اشتها کمک می‌کند.

• روی:

روی یک ماده معدنی است که در عملکرد سیستم ایمنی و افزایش سلامتی نقش دارد. کمبود روی می‌تواند باعث کاهش اشتها شود. به همین دلیل، استفاده از روی نقش بسیار مهمی در افزایش سلامتی بدن دارد.

• روغن ماهی:

روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا-3 است که می‌تواند به افزایش اشتها کمک کند و سلامتی بدن را تضمین می کند. استفاده از این روغن باعث می شود کودکان به سمت غذا متمایل شوند و در نتیجه، کمبود ویتامین ها و مواد معدنی به بدن آنها آسیب نمی زند.

فواید مکمل اشتها آور کودکان

مکمل‌های اشتها آور برای کودکان می‌توانند فواید مهمی داشته باشند. در ادامه، به برخی از این فواید اشاره می‌کنیم:

• افزایش اشتها:

مکمل‌های اشتها آور می‌توانند به کودکانی که دچار کمبود اشتها هستند کمک کنند میل بیشتری به غذا داشته باشند و محرک اشتها هستند. این مکمل‌ها می‌توانند احساس گرسنگی را افزایش دهند و کودک به سمت غذای بیشتر متمایل می شود.

• افزایش مصرف غذا و مواد مغذی:

زمانی که اشتهای کودکان افزایش پیدا می کند، کودکان می‌توانند از مواد غذایی بیشتری استفاده کنند. این مواد می‌توانند به رشد بدن کمک کند و از کمبود تغذیه جلوگیری شود.

• افزایش وزن:

برخی کودکان ممکن است وزنشان به سختی بالا رود. کاهش وزن آسیب های جدی را به اندام های مختلف بدن از جمله قلب و مغز وارد می کند. مکمل‌های اشتها آور می‌توانند وزن کودکان را بالا ببرند و خطر بروز بیماری های مزمن را کاهش میدهند.

• حفظ سلامتی:

با افزایش مصرف غذا و مواد مغذی، کودکان می‌توانند تمامی عناصر مورد نیاز برای رشد سلامتی خود را دریافت کنند. این مکمل ها نقش موثری در بهبود سلامتی بدن دارند و خطر ابتلا به بیماری های مزمن را در کودکان کاهش می دهند.

کدام کودکان به مکمل اشتها آور نیاز دارند؟

بهتر است بدانید استفاده از مکمل اشتها آور کودکان به تمامی کودکان توصیه نمی شود. والدین می توانند با پزشک کودکان مشورت کنند و سپس مصرف این مکمل ها را زیر نظر پزشک آغاز کنند. کودکانی که به این مکمل ها نیاز دارند به شرح زیر هستند:

• کودکان با کمبود اشتها:

برخی کودکان ممکن است به علت عوامل مختلفی مانند بیماری، استرس، اضطراب، مشکلات گوارشی یا عوامل غیرغذایی دچار کمبود اشتها شوند. در این موارد، مکمل اشتها آور می‌تواند به آنها کمک کند تا اشتهایشان افزایش یابد و تمایل بیشتری به مصرف غذا داشته باشند.

• کودکان با کمبود وزن:

برخی کودکان ممکن است مشکلی در افزایش وزن و رشد داشته باشند. در این موارد، مکمل اشتها آور می‌تواند کمک کند تا کودکان غذای بیشتری بخورند و در نتیجه، کاهش وزن جبران می شود.

• کودکان با مشکلات تغذیه‌ای:

برخی کودکان ممکن است به دلایل مختلفی مانند محدودیت‌های غذایی، حساسیت‌های غذایی، مشکلات گوارشی یا نارسایی تغذیه‌ای دچار مشکلات تغذیه‌ای شوند. در این موارد، مکمل اشتها آور می‌تواند به کودکان کمک کند نیازهای تغذیه ای خود را جبران کنند.

قرص اشتها آور برای کودکان بهتر است یا شربت؟

یکی از سوالاتی که دائما پرسیده می شود در این باره است که برای کودک خود قرص بخریم یا شربت. اولا، باید در روند خرید مکمل اشتها آور کودکان به سن کودک توجه شود. کودکانی که سن کمی دارند، نمی توانند قرص یا کپسول مصرف کنند و حتی ممکن است این قرص ها در گلوی آنها گیر کند و باعث خفگی آنها شود. به همین دلیل، تهیه شربت بهترین گزینه برای افزایش سلامتی کودکان است. از طرف دیگر، برخی از تولید کنندگان مکمل های مورد نیاز کودکان را به صورت پودر تهیه کرده اند که والدین باید آنها را در آب یا مایعات مخصوص قرار دهند و سپس به کودکان بدهند. بنابراین، توصیه می شود مکمل های اشتهاآور را به صورت مایع انتخاب کنید و هرگز به سراغ قرص یا کپسول نروید.

خرید مکمل اشتها اور وچاقی کودکان

شما می توانید هم اکنون مکمل های مورد نیاز خود را سفارش دهید. تمامی محصولاتی که در این صفحه مشاهده می کنید از برندهای معتبر هستند و مجوزهای لازم را از سازمان بهداشت و سازمان غذا و دارو دریافت کرده اند. نحوه مصرف، ویژگی ها، موارد احتیاطی و عوارض جانبی در هر مکمل موجود اشت و والدین می توانند قبل از خرید اطلاعات خود را بالا ببرند و سپس پس از مشورت با پزشک کودک، بهترین گزینه را انتخاب نمایند و از فواید آنها در رشد و سلامتی کودک خود بهره مند شوند.