مولتی ویتامین مخصوص آقایان

معرفی مولتی ویتامین مخصوص آقایان

عدم توجه به رژیم غذایی مناسب باعث شده است تا استفاده از مکمل ها دارویی افزایش پیدا کند. انواع مولتی ویتامین آقایان به منظور تأمین این نیازها مورد استفاده قرار می گیرند؛ زیرا کلیه مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن آقایان که معمولاً از طریق مواد غذایی تأمین می شود را در خود دارد. کمبود ویتامین ها در بدن باعث می شود تا مشکلات زیادی ایجاد شود. از جمله خستگی های روزمره، مشکلاتی در سطح انرژی، ضعیف بودن سیستم ایمنی و از همه مهم تر ضعف در باروری و قدرت جنسی از جمله آن ها است. مولتی ویتامین ها به صورت قرص یا کپسول عرضه می شوند و دارای انواع مختلف و نیز دوزهای متفاوتی هستند که بنا به تجویز پزشک باید مورد مصرف قرار گیرند.

مولتی ویتامین آقایان چیست و چه تفاوتی با بقیه مولتی ویتامین ها دارد؟

برای جنسیت های مختلف،مولتی ویتامین ها دوزهای مشخصی از ویتامین ها و مواد معدنی را دارند. برخی از این مواد مشترک هستند و برای زنان و مردان به یک اندازه مورد نیازند. ولی برخی مختص یکی گروه بوده و گروه دیگر کمتر به آن نیاز دارند. مثلاً مردان نیاز به ویتامین هایی دارند که برای افزایش اسپرم و نیز تقویت آن مناسب باشد. در صورتی که خانم ها نیاز به این مورد نداشته و در عوض نیاز به موادی دارند که حاوی آهن باشد تا کمبود آن را در بدن جبران نمایند. همچنین افزایش میل جنسی در مردان مهم تر از خانم ها بوده و اکثر آقایان تمایل به حفظ و بالابردن آن دارند. توده عضلانی در مردان مسئله مهمی است که اکثراً تمایل به حفظ و افزایش آن دارند. این موارد وجه تمایز این دو جنسیت به شمار می روند که نیاز به انواع مولتی ویتامین ها را در آن ها تغییر داده است.

فواید مصرف مولتی ویتامین در مردان

مصرف مولتی ویتامین ها باید در سنین پایین تر شروع شود، ولی الزام مصرف آن در سنین بالاتر بیشتر است؛ زیرا با بالا رفتن سن، بدن توانایی جذب ویتامین ها را نداشته و کمبود آن ها مشکلات زیادی را برای فرد به همراه دارد. مزایا و فواید مصرف مولتی ویتامین مناسب برای مردان عبارت از موارد زیر است:

• بالارفتن سلامت استخوان ها و نیز تقویت سیستم ایمنی بدن به دلیل داشتن ویتامین های ای، سی و ویتامین ها گروه بی، ویتامین دی به علت دارا بودن ویتامین های گروه B
• افزایش سطح انرژی بدن و رفع خستگی و کسالت به دلیل داشتن ویتامین های گروه B
• بهبود عملکرد سیستم عصبی و نیز سلامت و تولید سلول ها به دلیل وجود انواع ویتامین های B در مولتی ویتامین آقایان
• جلوگیری از حملات قلبی و لخته شدن خون در رگ ها به دلیل گنجانده شدن ویتامین K در این مولتی ویتامین ها

از طرف دیگر املاح معدنی زیادی در ترکیبات مولتی ویتامین ها استفاده می شود تا فواید آن ها شامل مردان شده و عوارض و مشکلات کمبود این کمبودها کم رنگ تر شود.

ترکیبات نشخص در مولتی ویتامین مخصوص آقایان:

روی

روی برای بالا بردن سطح ایمنی و نیز کنترل قند خون مؤثر است. همچنین نقش بسیار مهمی در سلامتی پروستات داشته و برای مردان بالای 50 سال یک ماده معدنی ضروری به شمار می رود.

سلنیوم

سلنیوم برای بهبود عملکرد پروستات و نیز تقویت اسپرم ها بسیار مفید است. این ماده معدنی به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد، در تقویت سیستم ایمنی نیز مؤثر است.

کوآنزیم کیوتن

کیوتن برای ایجاد انرژی و نیز افزایش تعداد و تحرک اسپرم ها مفید بوده و مؤثر عمل می کند.

چربی های امگا 3 و امگا 6

این چربی ها که بر روی غلظت اسپرم تأثیر می گذارند. در نتیجه قدرت باروری در مردان افزایش یافته و نیز از سیستم عصبی، مغز و قلب مراقبت می کند.

خرید مولتی ویتامین مخصوص آقایان

یکی از دغدغه هایی که ممکن است در زمینه انتخاب مولتی ویتامین برای آقایان وجود داشته باشد، انتخاب بهترین نوع آن است. ممکن است این تصور وجود داشته باشد که مصرف هر نوع این دارو مؤثر است و نیازی به تحقیق و یا تجویز پزشک نمی باشد. در صورتی که این باور غلط است. همه مولتی ویتامین ها این مواد را که عنوان شد، به صورت مساوی و در دوزهای مشخص ندارند. برخی داروها ممکن است مقدار بیشتر و کمتر ویتامین و املاح معدنی را در خود داشته باشند. به همین دلیل لازم است ابتدا به پزشک مراجعه نموده و با توجه به کمبودهایی که در آزمایشات مشخص می شود و یا در بررسی فاکتورهای مورد نظر به آن ها می رسند، نوع مناسب و بهترین مولتی ویتامین برای آقایان را خرید نمایید. در زمان خرید بهتر است کیفیت محصول و نام برند را نیز بررسی نمایید و از برندهای معتبر و شناخته شده استفاده کنید.

یکی دیگر از مواردی که در زمان خرید مولتی ویتامین مناسب مردان مطرح می شود، مواد تشکیل دهنده آن است. بهتر است به این موضوع توجه بیشتری نمایید، زیرا برخی از عوارض و پیامدهای دارویی به دلیل داشتن مواد آلرژی زا، رنگ مصنوعی و مواد نگهدارنده در این داروها ایجاد می شود. ممکن است حساسیت دارویی داشته باشید که از آن بی اطلاع باشید و در طی مصرف قرص به وجود آن پی ببرید. همچنین تداخل دارویی نیز در این زمینه بسیار اهمیت دارد. برخی از داروهای مصرف با مولتی ویتامین ها نباید همزمان مصرف شوند؛ زیرا هم تأثیر داروها کم شده و هم ممکن است مشکلات و عوارض زیادی را برای فرد به همراه داشته باشد.

کلام آخر

انتخاب مولتی ویتامین مناسب مردان مسئله مهمی است که نمی توان به راحتی از کنار آن گذشت. افزایش سن و یا بیماری هایی که به دلیل کمبود ویتامین و مواد مغذی پیش می آید از جمله مواردی است که مصرف این قرص ها و کپسول ها را لازم می دارد. برای مردان موضوع باروری بسیار اهمیت دارد و مردان جوان بایستی با انتخاب مولتی ویتامین که بتواند باعث افزایش تعداد، تحرک و اصلاح شکل اسپرم شود، با این موضوع برخورد نمایند. در سنین بالاتر مسائل مربوط به پروستات و مجاری ادراری در مردان مطرح می شود که با مصرف روزانه مولتی ویتامین می توان تا حدود زیادی این مشکل را کم رنگ تر کرد.