علت افتادگی و شل شدن پوست صورت چیست؟ + درمان

اگر در سالن‌های بدن‌سازی تجربه کاهش وزن را داشته باشید، اطلاع دارید که افتادگی پوست یکی از شایع‌ترین عوارض رایج کاهش وزن است. البته دلایل دیگری هم در افتادگی و شل شدن پوست دخیل هستند. پوست شل چه در قسمت صورت و چه در بدن، اغلب با از بین رفتن چربی ایجاد می‌شود. تخریب یا کم شدن کلاژن و الاستین در درم نوع دیگر از علت‌های شل شدن پوست است. افتادگی پوست ممکن است برای هر کسی پیش بیاید و احتمال این اتفاق با بالا رفتن سن زیادتر می‌شود.

علت شل شدن پوست صورت

اگر بخواهیم به دلایل افتادگی پوست و شل شدن آن اشاره کنیم،  بالا رفتن سن یکی از علت‌های آن است. شما نمی‌توانید افزایش سن را متوقف کنید، ولی می‌توانید با رعایت بعضی اصول و انجام بعضی کارها از شل شدن زود هنگام پوست پیشگیری کنید. به طور کلی از دلایلی که باعث شل شدن پوست صورت می‌شوند به موارد زیر می‌توان اشاره کرد:

• بالا رفتن سن
• عوامل ژنتیک
• تغذیه نامناسب
• مصرف سیگار
• کاهش وزن‌های سنگین و غیر علمی
• عوامل محیطی مانند کار کردن در شرایط یا محیط‌های خاص

روش‌های خانگی زیادی برای برطرف کردن افتادگی پوست صورت وجود دارد که شما می‌توانید با انجام دادن آن‌ها به سفت شدن پوست صورت خود کمک کنید؛ ولی در بعضی مواقع افرادی که بازوها، ساق پاها، شکم و گردن پوست اضافه دارند، پوست آن‌ها بیش از اندازه کشیده شده و به طور طبیعی امکان برگشت به شکل اولیه را ندارند، ممکن است متخصص پوست برای درمان این موارد انجام عمل جراحی را پیشنهاد دهد.

خرید کرم سفت کننده صورت سینره

لیفتینگ سفت شدن پوست صورت

لیفتینگ پوست یا Face Lift، تکنیکی است که طی آن پوست اضافی برداشته شده، چین و چروک ها از بین رفته و بافت های صورت سفت می شوند. در نتیجه، ظاهری جوان تر و شاداب تر در چهره فرد ایجاد می شود. با استفاده از این روش، می توانید حتی تا ده سال هم جوان تر به نظر برسید. انتخاب روش مناسب لیفتینگ برای هر فرد، به عوامل مختلفی از جمله نوع پوست، عمق چین و چروک و انتظارات بیمار بستگی دارد. از این رو، مشاوره با یک پزشک متخصص پوست و زیبایی جهت تشخیص دقیق و انتخاب بهترین روش، امری ضروری است. در مجموع، لیفتینگ سفت شدن پوست صورت روشی موثر و ایمن برای بازگرداندن جوانی و شادابی به پوست صورت و گردن است که با توجه به تنوع روش های موجود، امکان انتخاب گزینه مناسب برای هر فرد فراهم می باشد.

روش‌های پیشگیری و درمان افتادگی پوست صورت

با توجه به تحقیقات و بررسی‌های بسیار زیادی که در ارتباط با افتادگی پوست و از بین رفتن شکل ارتجاعی و کشش پوست انجام شده است، راه و روش‌های خیلی متفاوتی برای درمان پوست شل و افتادگی آن یافته‌اند. در ادامه به معرفی و بررسی بهترین روش‌های پیشگیری از افتادگی پوست می‌پردازیم:

• عدم قرارگیری در زیر نور آفتاب

از جمله روش‌های مراقبتی از پوست عدم قرار گرفتن به مدت طولانی در زیر نور مستقیم خورشید است؛ زیرا نور خورشید دارای بعضی اشعه‌های خطرناک برای پوست است که می‌تواند بر کلاژن‌های پوست صورت تأثیر منفی گذاشته و با گذشت زمان به پوست آسیب جدی برساند.

• عدم مصرف دخانیات

مصرف سیگار می‌تواند آثار مخربی بر روی پوست صورت داشته باشد؛ بنابراین با عدم استفاده از سیگار و ترک آن می‌توانید از آسیب به پوست پیشگیری کنید.

• مصرف میوه‌ و سبزیجات تازه

در لیست تغذیه خود حتماً سعی کنید از میوه‌ها و سبزیجات و همچنین از غذاهای سالم که دارای ویتامین‌ها و مواد معدنی متنوعی هستند استفاده کنید.

• تحرک داشتن

ورزش کردن تأثیر زیادی در سلامت بدن و پوست دارد و همه کسانی که به صورت دائم ورزش می‌کنند دارای پوست سالم و بانشاطی هستند.

• ماساژ پوست

کسانی که با افتادگی پوست صورت مواجه شده‌اند می‌توانند با ماساژ پوست صورت خود به صورت روزانه تاثیرات مثبت به سزایی در درمان پوست خود داشته باشند. از طریق ماساژ، خون در زیر پوست جریان پیدا می‌کند و با همین کار می‌تواند مواد مغذی که پوست به آن نیاز دارد را تأمین کرد.

• خواب کافی

حتماً برای خواب یک برنامه اصولی داشته باشید. سعی کنید حداقل در طول شب به مدت 7 ساعت خواب مفید داشته باشید.  خواب تأثیر مستقیم و خیلی زیادی در شکل و فرم پوست صورت دارد. بنابراین اگر شخصی برای مدتی خواب مناسب در شبانه‌روز نداشته باشد، تأثیر منفی آن را به وضوح در پوست صورت خود با گذشت زمان مشاهده خواهد کرد.

• استفاده از ماسک‌های خانگی یا بازاری

روش‌های دیگری که در حفظ سلامت و مراقبت از پوست صورت مؤثر واقع می‌شود، استفاده از ماسک‌هایی است به صورت خانگی یا بازاری تهیه می‌شوند. ماسک‌های صورت می‌توانند تأثیر زیادی در پیشگیری از افتادگی پوست و شل شدن آن و همچنین در درمان چین و چروک پوست صورت داشته باشند.  انواع متنوعی از این محصولات برای تقویت کردن پوست در بازار وجود دارند که می‌توانید با توجه به خصوصیات پوست خودتان، نوع مناسب را انتخاب کنید.

• درمان افتادگی پوست با لیزر

در این روش از لیزرهای تهاجمی استفاده می‌کنند که سطح پوست را لایه‌برداری می‌کند و باعث تحریک آن برای افزایش تولید کلاژن می‌شود. این فرایند یکی از بهترین روش‌ها برای پیشگیری و درمان افتادگی پوست و جوان‌سازی صورت است. لیزر درمانی انواع مختلفی دارد و به تقویت ساخت کلاژن و بهبود رنگ همه قسمت‌های پوست کمک می‌کند. بیشتر کسانی که از این روش استفاده کرده‌اند بعد از چند بار از نتایج به دست آمده راضی بوده‌اند. درمان با لیزر برای سفت شدن پوست بازوها و شکم و قسمت‌های دیگر بدن نیز مفید است. از نور مادون‌قرمز در این روش استفاده می‌کنند. نور مادون‌قرمز کلاژن ( پروتئین زیر پوست ) را گرم کرده و شرایط سفت شدن پوست را فراهم می‌کند. با کمک این روش بلافاصله می‌توان سفت شدن پوست صورت را مشاهده کرد. این روش هیچ گونه برگشتی ندارد و این ویژگی آن را جزو متداول‌ترین درمان‌ها برای جلوگیری از افتادگی پوست و سفت شدن آن تبدیل کرده است. بهترین نتیجه موقعی به دست می‌آید که  با دو یا سه بار درمان و هر یک با فاصله یک ماه انجام شود. از روش نور مادون‌قرمز کلاژن جهت کم شدن خطوط باریک، چروک‌ها و شل شدن پوست از طرف سازمان غذا و امریکا مورد تأیید قرار گرفته است. اگر چه نتایجی که از این روش به دست می‌آید، از روش‌هایی مانند لیفت و کشیدن پوست صورت و یا کشیدن پوست گردن چشم‌گیرتر و سریع‌تر نیست، اما اکثریت بیماران ترجیح می‌دهند که نتایج را با آرامی ولی بدون این که بازگشتی داشته باشد مشاهده کنند. از مزایای دیگر استفاده از این روش، بی‌خطر بودن و تأثیر آن در برگرداندن ظاهری جوان و پوستی سفت است. اگر افتادگی پوستتان خفیف است و یا با نتایج متوسط مشکلی ندارید، از روش‌های خانگی هم برای سفت شدن پوست صورت و بدنتان می‌توانید استفاده کنید. درمان‌هایی که به صورت غیرتهاجمی یا کم تهاجم هستند، به خوب شدن رنگ و خاصیت ارتجاعی پوست افتاده کمک می‌کنند. اگر این درمان‌ها همراه با نوع زندگی سالم مانند: عدم مصرف سیگار و یا برنزه نشدن باشد، یکی از بهترین روش‌ها خواهد بود.

آر اف فرکشنال:

در این روش در بافت‌های زیر سطح پوست گرمای یکسان و مداوم ایجاد می‌شود. با گرم شدن درم (درم دارای رشته‌های کلاژن است و باعث بادوام شدن پوست می‌شود) رشته‌های آن منقبض و ضخیم می‌شوند؛ در نتیجه بافت زیر سطح پوست سفت می‌شود؛ به مرور زمان کلاژن جدید ایجادشده باز هم به سفتی پوست می‌افزاید و باعث لیفت صورت در سه بعد عمودی، افقی و عمقی می‌شود.

روش پی آر پی:

در این روش از بیمار خون می‌گیرند، پلاکت‌ها را جدا و به شکل فعال به درون بافت به وسیله تزریق وارد می‌کنند. چون در این روش از خون خود فرد استفاده می‌شود، هیچ گونه عوارض و حساسیتی ایجاد نمی‌شود. کلاژن‌سازی بعد از یک ماه سرعت می‌گیرد و در مدت سه ماه نمایان می‌گردد.

درمان افتادگی پوست صورت با ژل

با تزریق ژل، پوست سفت می‌شود. از ژل‌هایی که در این روش استفاده می‌کنند می‌توان به سلول‌های چربی، اسید هیالورونیک و کلاژن اشاره کرد. تزریق مجدد آن بستگی به نوع ژل مصرفی دارد. امکان دارد تزریق مجدد بعد ازهر چند ماه یا هر چند سال باشد.

استفاده از روش میکرودرم ابریژن

میکرودرم یک روش درمانی غیرتهاجمی است که هدف آن لایه‌برداری ملایم پوست بدن و زیبایی آن است. در این روش با افزایش جریان خون در بدن و انجام مکش، سنتز کلاژن را تحریک می‌کنند. بنابراین برای افراد زیر 30 سال به منظور جلوگیری از افتادگی پوست می‌تواند گزینه خوبی باشد. پس از گذشت دوره درمان پوست صاف و روشن می‌شود و چین و چروک صورتتان به مرور زمان از بین می‌رود.

لیفتینگ پوست با هایفوتراپی

در روش هایفوتراپی که تکنیک پیشرفته‌تری نسبت به جراحی لیفت است، علاوه بر بازسازی سطح پوست بافت زیرین آن هم بازسازی می‌شود. هایفوتراپی این روزها برای لیفت صورت کاربرد دارد. هایفوتراپی یک نوع روش غیر جراحی ایمن، علمی و پیشرفته است. در هایفوتراپی صورت بدون این که پوست را برش دهند، می‌کشند و آن را صاف می‌کنند.

سخن پایان

برای درمان افتادگی پوست حتماً باید اطلاعاتی در مورد پوست خود داشته باشید تا این امکان را به شما بدهد که بهترین روش جلوگیری از شل شدن پوست خود را انتخاب کنید. حتماً قبل از انتخاب هر راهکاری برای درمان و کاهش شل شدن پوستتان، از پزشک متخصص مشورت بگیرید و هیچ وقت خودسرانه عمل نکنید. دلایل زیادی برای افتادگی و شل شدن پوست صورت وجود دارد که از آن جمله می‌توان به پیری، مصرف دخانیات، تغذیه ناسالم، عدم تحرک و خواب کافی و … اشاره کرد. با تغییر سبک زندگی می‌توانید کمک بزرگی به جلوگیری از افتادگی پوست خود کنید. روش‌های دیگر مانند: هایفوتراپی، لیزر درمانی ، پی‌آر‌پی و … نیز وجود دارند که با وجود تهاجمی بودن، تأثیر زیادی بر جلوگیری از افتادگی پوست و شل شدن آن می‌گذارند.