10 روش برای داشتن پوست روشن و درخشان

رویای هر یک از ما داشتن پوست روشن، صاف و شفاف است. روشن شدن پوست چیزی است که بسیاری از آدم‌ها به دنبال روش‌های مؤثر برای رسیدن به آن هستند و خیلی‌ها به دنبال راه‌حل‌هایی عالی برای رسیدن به یک پوست روشن، بدون عیب و نقص و درخشان هستند. سریع‌ترین روش برای سفید شدن پوست استفاده از حمام سفیدکننده پوست در اسپا ( محلی است که به آن مراجعه می‌شود تا خدماتی مانند ماساژ، مراقبت از پوست صورت و خدمات بدن  نظیر اسکراب یا رپینگ دریافت شود ) است. برایپوست صاف و یک دست شدن پوست باید حتماً به آن رسید. این یک دروغ محض است که داشتن پوست خوب ژنتیکی است. درست مانند این که بگوییم تناسب اندام ژنتیکی است، شما افراد لاغر را تنها با لباس می‌بینیددر صورتی که شاید همان اندام متناسبی نداشته باشند.

برای داشتن پوست صاف و روشن حتماً باید مراقبت‌هایی را انجام دهید. برخی کرم‌ها، رژیم غذایی درست و سبک زندگی سالم و خوب می‌تواند به شما برای داشتن پوست درخشان و شاداب کمک کند. داشتن پوست صاف و یک دست و روشن تا حدودی به ژنتیک مربوط است؛ اما سبک زندگی سالم نیز تأثیر به سزایی در زیبایی و سلامت پوست دارد. به عبارتی اگر به صورت ژنتیکی، پوستی قوی، شاداب، بدون جوش، یک دست و صاف داشته باشید اما سبک زندگی ناسالمی را تجربه کنید، حتماً در مقطعی از زندگی پوستتان خراب می‌شود.

برای خرید کرم روشن کننده پوست میتوانید از سایت داروخانه آنلاین دراکت به همراه مشاوره رایگان اقدام نمائید.

چگونه پوست صاف و روشن داشته باشیم؟

متخصصین و روانشناسان زیبایی بر این عقیده‌اند که تمام معالجات خارجی که از طرف بزرگ‌ترین و بهترین متخصصان زیبایی برای داشتن پوست روشن و جوان و همچنین سلامت و طراوت بخشیدن به چهره خسته و افسرده که پیشنهاد می‌شود به هیچ وجه نمی‌تواند نتیجه مثبتی همراه داشته باشد، زیرا پوست شما نشان‌دهنده چیزی است که در درون شما می‌گذرد. اگر خواب شما با کیفیت و به اندازه کافی نباشد. اگر تغذیه مناسبی ندارید و همچنین اگر مضطرب هستید مطمئناً نمی‌توانید چهره شاداب و جوانی داشته باشید. بنابراین در درجه اول برای روشن شدن پوست باید به درون خود رسیدگی کنید. اما روش‌هایدیگری نیز وجود دارد که می‌توانید برای مراقبت از پوست خود و جوان‌سازی آن انجام دهید. مانند استفاده از انواع ماسک ورقه‌ای صورت، ماسک خانگی، استفاده از سرم پوست و کرم‌های مختلف، لایه‌برداری پوست با مواد طبیعی و غیره که بسیار راحت و مقرون به صرفه و در دسترس همه هستند.

همچنین استفاده از برخی محصولات مراقبت از پوست ممکن است باعث زبری صورت شما شوند. لذا برای این که از پوست خود مراقبت کنید، از محصولاتی که دارای محرک‌هایی مانند الکل هستند دوری کنید. عوامل محیطی مانند سرد و خشک بودن هوا، قرار گرفتن در معرض آفتاب نیز از دیگر عوامل آسیب‌هایپوستی هستند. در این جا تمام راز و رمزهای داشتن پوست صاف و بدون چین و چروک را بررسی می‌کنیم. اگر شما هم به دنبال داشتن چهره‌ای شاداب و جوان هستید و همچنین برای این که با تمام روش‌های پاک‌سازی و مراقبت از پوست آشنا شوید.

10 روش برای داشتن پوست روشن

داشتن پوست روشن و صاف، یکی از اصول مهم در زیبایی است که می‌توان با رعایت کردن چند ترفند ساده و در عرض چند ماه به آن رسید. بنابراین اگر قصد دارید بر زیبایی خود بی افزایید و دیگران را مجذوب خود کنید پیشنهاد می‌کنیم حتماً ترفندهای ذکر شده را مطالعه کرده و برای رعایت آن‌ها زمان بگذارید.

1. پاک کردن روزانه پوست:

صورت خود را روزانه 2 بار بشویید. پاک و تمیز نگه داشتن صورت، یکی از بهترین راه‌هایی است که می‌توانید با استفاده از آن از شر جوش، لک و غیره خلاص شوید. بنابراین حتماً حداقل در روز 2 بار صورت خود را بشویید (بهتر است یک بار در صبح و یک بار در شب این کار را انجام دهید.) توجه داشته باشید که برای داشتن پوست صاف پس از هر بار عرق کردن پوست صورت را هم باید بشویید. عرق کردن پوست صورت معمولاً پس از ورزش کردن اتفاق می‌افتد، بنابراین شستشوی صورت را پس از هر بار انجام تمرینات ورزشی فراموش نکنید (به همراه داشتن دستمال مرطوب نیز می‌تواند در مواقعی که به آب دسترسی ندارید به شما در تمیز کردن پوست صورت کمک کند.)

2. صورت خود را با استفاده از یک پاک‌کننده ملایم بشویید:

برای روشن شدن پوست بهتر است در هر بار شستشوی صورت، از یک پاک‌کننده ملایم استفاده کنید. در هنگام استفاده از پاک‌کننده بهتر است مقداری از آن را روی انگشتان خود مالیده و برای مدتی بر روی پوست خود ماساژ دهید. این کار باعث می‌شود تا به صورت عمیق پوست خود را از آلودگی‌ها پاک کنید.

3. صورت خود را با آب ولرم بشویید:

پس از استفاده از پاک‌کننده بر روی تمامی قسمت‌های پوست صورت خود، نوبت به شستشوی صورت با آب و پاک کردن ماده پاک‌کننده است. به همین جهت آب ولرم یا سرد را بر روی صورت خود آب بپاشید و سپس آن را به صورت کامل تمیز کنید. این کار را می‌توانید برای چند بار تا تمیز شدن کامل پاک‌کننده از صورت انجام دهید.

4. صورت خود را خشک کنید:

پس از این که با استفاده از آب صورت خود را شستشو دادید. نوبت به آن رسیده است تا با استفاده از یک حوله تمیز پوست صورت خود را خشک کنید. توجه داشته باشید که در هنگام استفاده از حوله برای جلوگیری از تحریک پوست، نباید آن را بر روی پوست مالش دهید.

5. مرطوب‌کننده بزنید

شاید برایتان جالب باشد که بدانید مرطوب نگه داشتن صورت، به داشتن پوست روشن کمک می‌کند. بنابراین بهتر است پس از هر بار شستشوی صورت از کرم مرطوب‌کننده بر روی پوست خود استفاده کنید (توجه داشته باشید مرطوب‌کننده‌ای که انتخاب می‌کنید باید با توجه به نوع پوست شما باشد.)

خرید سرم آبرسان اسید آمینه+ویتامین B5 اوردینری

6. پاک‌سازی سلول‌های مرده

استفاده از لایه‌بردار می‌تواند برای صافی و درخشندگی برخی از پوست‌ها مفید باشد در عین حال ممکن است برای برخی دیگر مناسب نباشد. بنابراین لایه‌برداری از پوست را 2 بار در هفته انجام دهید تا مشکلی پیش نیاید.

7. از یک پاک‌کننده ضد آکنه استفاده کنید:

اگر پوست شما مستعد آکنه است بهتر است از یک پاک‌کننده مخصوص آکنه استفاده کنید. به دنبال محصولی باشید که حاوی سالیسیلیک اسید، بنزوئیل پراکسید یا رزورسینول باشد.

8. به دنبال پاک‌کننده و یا مرطوب‌کننده‌ای باشید که حاوی الفا هیدروکسی اسید باشد:

محصولاتی که دارای الفا هیدروکسی اسید هستند می‌توانند سلول‌های مرده پوست را از بین برده و همین طور با تنگ‌تر کردن منافذ پوست باعث روشن شدن پوست و کاهش آکنه شوند.

9. هفته‌ای یک بار از ماسک صورت استفاده کنید:

استفاده از یک ماسک خوب می‌تواند به شما در کاهش چربی و همین طور باکتری‌های اضافی سطح پوست کمک کند. بنابراین به دنبال ماسکی باشید که حاوی زغال چوب و یا خاک رس کائولن باشد.

10. ماسک خانگی استفاده کنید

با این که محصولات زیبایی صنعتی از کارایی بالایی برای داشتن پوست روشن برخوردار هستند اما استفاده از محصولات خانگی نیز می‌تواند به داشتن پوست زیبا و روشن کمک کند. در مورد میوه‌ها و خواص آن‌ها تحقیق کنید و با توجه به نیاز پوستتان یک مورد مناسب را به صورت مرتب استفاده کنید.

چگونه پوست سفید داشته باشیم؟

• صورت خود را 2 بار در روز بشویید:

اگر صورتی چرب و مستعد آکنه دارید، حتما 2 مرتبه در روز صورت خود را بشویید. می‌توانید یک بار صبح و یک بار شب شستشوی صورت خود را انجام دهید.

• شوینده مناسب برای خود انتخاب کنید
• از محصول ضد آکنه استفاده کنید:

اگر پوستی مستعد آکنه دارید، تنها با استفاده از شوینده ضد جوش نمی‌توانید جوش‌های صورت خود را از بین ببرید.

• از مرطوب کننده استفاده کنید:

حتی اگر شما پوست چرب دارید نیز لازم است تا از محصولات مرطوب کننده برای زیبایی و سلامت پوست خود کمک بگیرید.

• از لایه بردار استفاده کنید
• به اندازه کافی بخوابید
• از محصولات آرایشی با کیفیت استفاده کنید
• مصرف قند را در رژیم غذایی خود محدود کنید
• سیگار کشیدن را کنار بگذارید.

چگونه پوستی صاف داشته باشیم؟

• پوست خود را لایه برداری کنید.
• استفاده از تونر صورت استفاده کنید: تونرهای صورت رطوبت مورد نیاز پوست را تامین می کنند و اجازه می دهند تا مرطوب کننده ها و سرم های پوستی به آسانی به داخل روزنه های پوست نفوذ کنند.
• استفاده از سرم ویتامین C
• استفاده از مرطوب کننده و آبرسان
• استفاده از ضدآفتاب
• استفاده از محصولات مراقبت از پوست روشن کننده
• نوشیدن آب کافی
• مصرف مواد غذایی مفید برای پوست
• داشتن خواب کافی
• مصرف ویتامین های مکمل
• ترک سیگار

کلام آخر

نکته پایانی یا همان روش یازدهم مراجعه به متخصص پوست است. اگر همچنان با رعایت نکاتی که توضیح دادیم درگیر جوش و آکنه هستید می‌توانید به یک متخصص پوست مراجعه کنید. در این مطلب به طور کامل درباره نحوه داشتن پوست روشن و صاف و شفاف توضیح دادیم.