بهداشت جنسی در سفر یکی از مهم‌ترین نکاتی است که افراد باید به آن توجه داشته باشند. خانه و مسافرت هیچ فرقی نمی‌کند. بهداشت جنسی هم باید مانند تمام موارد بهداشتی که برای سلامت افراد ضروری است، رعایت شود. متأسفانه برخی از افراد بهداشت جنسی در مسافرت را رعایت نمی‌کنند و احتمال ابتلا به انواع بیماری‌های مقاربتی را در خود و شریک جنسیشان افزایش می‌دهند. برخی از افراد تصور می‌کنند در حین مسافرت باید دور رابطه را خط بکشند. در حالی که این‌گونه نیست و یکی از لذت‌بخش‌ترین بخش‌های سفر، رابطه جنسی است؛ اما برای اینکه در هنگام سفر با هیچ مشکلی در این رابطه مواجه نشوید، در این مطلب قصد داریم به نکات مهم در مورد رعایت بهداشت جنسی در سفر بپردازیم. پس با ما در ادامه همراه باشید.
۱. استفاده از آب تمیز برای شستشو
شهرهای مسافرپذیر به خصوص شمال، آب تمیز و مناسبی ندارند. بهتر است حتماً به هنگام استفاده از توالت‌های سر راهی و همچنین قبل و بعد از رابطه، اعضای تناسلی را با آب تمیز شستشو دهید. به این نکته توجه داشته باشید که استفاده از صابون‌ها و شوینده‌های معطر و شیمیایی می‌تواند حساسیت‌زا و عفونت‌زا باشند. آب تمیز برای شستشو کافی است و در صورت تمایل می‌توانید از ژل‌های بهداشتی برای شستشوی دستگاه تناسلی استفاده کنید.
۲. تهیه لوازم بهداشتی جنسی
یکی از مهم‌ترین نکات بهداشت جنسی در سفر استفاده از لوازم بهداشتی معتبر است. یکی از مقدمات سفر، خرید محصولاتی مانند کاندوم است که قطعاً به آن نیاز خواهید داشت و چه بهتر که این محصولات را پیش از سفر و از فروشگاه‌های معتبر تهیه کنید. استفاده از کاندوم به خصوص کاندوم مردانه، احتمال ابتلا به بیماری‌های مقاربتی را تا حد زیادی کاهش می‌دهد. ترجیحاً در مسافرت از کاندوم‌های لاتکس استفاده کنید که حساسیت کمتری دارد.
۳. از لباس زیرهای نخی استفاده کنید
به هنگام سفر چه خانم‌ها و چه آقایان بهتر است از لباس زیرهای نخی استفاده کنند. در سفر بیشتر وقت افراد داخل ماشین و یا پیاده‌روی می‌گذرد و به همین خاطر جنس لباس اهمیت پیدا می‌کند. به هیچ عنوان از لباس‌های زیر یک بار مصرف در سفر استفاده نکنید. به دلیل اینکه از مواد مناسب و مرغوب در ساخت آن‌ها استفاده نشده است. همچنین اگر می‌خواهید هیچ مشکلی برای سلامتی دستگاه تناسلی شما اتفاق نیفتد، استفاده از لباس‌هایی با الیاف مصنوعی را به طور کامل فراموش کنید.
۴. از وان برای شستن بدن استفاده نکنید.
یکی از عوامل مهم در مورد بهداشت جنسی در سفر نحوه شستشوی بدن است. به هیچ عنوان برای شستشوی بدن از وان حمام استفاده نکنید. ممکن است افرادی قبل از شما از آن استفاده کرده باشند که به انواع عفونت و بیماری مبتلا باشند. این عامل احتمال ابتلای شما به بیماری‌ها و عفونت‌های ادراری را نیز افزایش می‌دهد. حتماً برای شستشوی خود از دوش حمام استفاده کنید.
۵. روزانه ۸ لیوان آب مصرف کنید.
فرقی نمی‌کند مسافر هستید و یا در منزل به سر می‌برید. برای اینکه از شر عفونت‌های ادراری که خود یکی از مهم‌ترین عوامل بیماری‌های مقاربتی هستند، در امان بمانید، نوشیدن ۸ لیوان آب در طول روز الزامی است. چه بسا این میزان آب برای مسافرت کافی نباشد. به دلیل اینکه فعالیت‌های بیشتری خواهید داشت و بیشتر زمان خود را در فضای آزاد می‌گذرانید و به این ترتیب آب بدن کاهش می‌یابد. استفاده از انواع نوشیدنی‌ها و به خصوص آب را در برنامه سفر خود بگنجانید.
نکات مهم برای رعایت بهداشت جنسی در سفر
برای رعایت بهداشت جنسی در سفر راهکارهای مختلفی وجود دارد که در این مطلب به معرفی ۵ نکته مهم در مورد آن پرداختیم. رعایت این نکات برای هر دو طرف رابطه مهم است و در صورتی که هر یک از طرفین به درستی به آن‌ها عمل نکند، قطعاً عواقب جالبی به همراه نخواهد داشت. یکی از بزرگترین مشکلاتی که باعث ایجاد مشکل در رابطه و وقوع بیماری می‌شود، عفونت ادراری در زنان است و به همین خاطر رعایت نکات زیر برای جلوگیری از این بیماری در مسافرت الزامی است:
- حتماً قبل و بعد از رابطه، مثانه را تخلیه کنید تا هم از عفونت اداری جلوگیری کنید و هم رابطه لذت‌بخش‌تری را تجربه کنید.
- از دوش‌های واژینال به هیچ عنوان استفاده نکنید. این دوش ها نه تنها هیچ کمکی به پاکیزگی واژن نمی‌کنند، بلکه باعث افزایش عفونت در دستگاه تناسلی می‌شوند.
- از صابون‌ها و شوینده‌های معطر استفاده نکنید. این صابون‌ها باعث افزایش حساسیت و ایجاد عفونت می‌شوند.
- پد بهداشتی را مرتب عوض کنید. پدهای بهداشتی که به صورت روزانه مصرف می‌شوند، باید پس از هر بار استفاده از توالت تعویض شوند.
- پیش از رابطه، دستگاه تناسلی را با آب گرم بشویید.
- از پوشیدن لباس‌های تنگ و چسبان خودداری کنید.
- در صورت تمایل به استفاده از مرطوب کننده‌ها در طول رابطه، از مرطوب کننده‌های محلول در آب استفاده کنید.
کلام پایانی
در این مطلب با ۵ نکته در مورد بهداشت جنسی در سفر آشنا شدید. با به کارگیری این نکات به راحتی می‌توانید خود و پارتنرتان را از شر بیماری‌های مقاربتی نجات دهید. جالب است بدانید که رعایت بهداشت جنسی در سفر بیش از هر چیز مهم است و باید به آن توجه داشته باشید. شاید تهیه محصولات بهداشت جنسی در مسافرت دشوار باشد و نتوانید محصولاتی با کیفیت از برندهای معتبر خریداری کنید. فروشگاه اینترنتی داروخانه دراکت ارائه‌دهنده انواع محصولات بهداشتی جنسی می‌باشد. شما می‌توانید این محصولات را با مناسب‌ترین قیمت و بالاترین کیفیت از این فروشگاه تهیه کنید و به هنگام سفر و در منزل از آن‌ها استفاده کنید.
