«تستوسترون پروپیونات» یک استروئید با عملکرد سریع و نیمه عمر نسبتاً کوتاه است که قدرت آندروژنیک و آنابولیک آن یکسان است. این محصول می‌تواند باعث کاهش چربی بدن، افزایش حجم خالص عضلانی، افزایش قدرت، بهبود عملکرد جنسی و بسیاری موارد دیگر در بدن شود و به همین دلیل استفاده از آن به بسیاری از افراد تجویز می‌شود. در این مقاله به آشنایی با تستوسترون پروپیونات و فواید و عوارض آن خواهیم پرداخت.
پروپیونات چیست ؟
پروپیونات، که به عنوان پروپیونات (Propionate) نیز شناخته می‌شود، یکی از نمک‌های اسید پروپیونیک است که در پزشکی و صنایع غذایی به عنوان نگهدارنده و در برخی موارد به عنوان دارو استفاده می‌شود. این ترکیب به ویژه در صنعت غذایی برای جلوگیری از فساد و رشد باکتری‌ها و کپک‌ها در محصولات نانوایی و لبنی کاربرد دارد. در پزشکی، پروپیونات به عنوان یک مکمل یا داروی ضد التهاب و برای درمان برخی اختلالات متابولیک مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ماده همچنین به دلیل خاصیت ضد میکروبی خود، در برخی مکمل‌های ورزشی برای کمک به بهبود عملکرد و ریکاوری نیز موجود است. با این حال، مصرف پروپیونات باید تحت نظر پزشک و با دقت انجام شود تا از عوارض جانبی احتمالی جلوگیری گردد.
تستوسترون پروپیونات چیست؟
تستوسترون پروپیونات یک استروئید محسوب می‌شود که از اولین فرم‌های عرضه شده تستوسترون به شکل عمده بوده و یکی از قابل کنترل‌ترین نمونه‌های مصنوعی تستوسترون به شمار می‌رود. تستوسترون پروپیونات عملکرد سریع و نیمه عمر نسبتاً کوتاه دارد و یکی از محبوب‌ترین استروئیدهایی هست که در چندین دهه توسط بدنسازان استفاده می‌شود. این استروئید از نظر اندازه دو برابر قوی‌تر از خود تستوسترون عمل می‌کند و نیمه عمر کوتاهی در حد دو روز یا کمتر به جای چند هفته دارد. همچنین تستوسترون پروپیونات در مدت زمان کوتاهی از بدن پاک‌سازی می‌شود.
خواص تستوسترون پروپیونات
تستوسترون پروپیونات از تستوسترون تشکیل شده که توسط یک پیوند به نام «پیوند استری» به شکل شیمیایی به «اسید پروپیونییک» متصل شده است. این تستوسترون شباهت زیادی به دیگر انواع تستوسترون دارد؛ اما سرعت آزادسازی تستوسترون و نیمه عمر آن در بدن متفاوت است. نیمه عمر این تستوسترون به دلیل متصل شدن استر پروپیونات کاهش پیدا کرده است. به محض اینکه تستوسترون پروپیونات وارد جریان خون می‌شود اسید پروپیونیک به آرامی و با سرعت کنترل شده از تستوسترون جدا می‌شود و در نتیجه تستوسترون در بدن فعال می‌گردد.
تستوسترون همچنین دارای برخی رفتارهای «استروژنیک» نیز هست بدین شکل که مقداری از آن در فرایندی به نام «آروماتیزاسیون» در داخل بدن به استروژن تبدیل می‌شود. دلیل این مسئله در این است که تستوسترون تمایل دارد به آنزیم آروماتاز متصل شود که در نتیجه آن استروژن تولید می‌شود.
برای خرید مکمل بدنسازی می توانید از سایت دراکت اقدام نمائید.
عملکرد تستوسترون پروپیونات در بدن
از جمله کارکردهای تستوسترون پروپیونات در بدن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
• این ماده می‌تواند تمام اثرات منفی ناشی از کمبود هورمون تستوسترون در بدن را از بین ببرد.
• این استروئید در کاهش چربی بدن، بهبود عملکرد جنسی، افزایش سطح انرژی، افزایش تمرکز ذهنی، افزایش حجم خالص عضلانی و افزایش قدرت بسیار مؤثر است.
• تستوسترون می‌تواند در احتباس نیتروژن در بدن مؤثر باشد و با این عملکرد باعث حفظ مقدار قابل توجهی پروتئین در عضلات شود. از آنجا که پروتئین بخش اصلی عضلات محسوب می‌شود افزایش سنتز پروتئین به وسیله ماهیچه‌ها به افزایش قدرت و حجم آنها کمک می‌کند. افزایش حجم بر افزایش سرعت متابولیسم نیز اثر می‌گذارد و این مسئله رشد بیشتر بدن را در پی دارد.
• تستوسترون در خنثی کردن عملکرد هورمون‌های «گلوکو کورتیکویید» که کار آنها افزایش سطح چربی بدن و نابود کردن عضلات است نیز مؤثر است. تستوسترون می‌تواند باعث بلاک و کاهش سطح این هورمون‌ها شود و به این ترتیب به کاهش چربی در بدن کمک کند.
• تستوسترون در افزایش سرعت ریکاوری و بازسازی سلول‌ها نیز مؤثر است که در نتیجه آن عملکرد ورزشکاران بهبود پیدا می‌کند.
• گسترش صفات ثانویه جنسی همچون افزایش حجم عضلانی، پهن شدن شانه‌ها، شکل‌گیری فک، رشد مناسب مو، و رویش مو در سینه مردان از دیگر عملکردهای این هورمون به شمار می‌رود.
• تستوسترون توانایی اتصال تحریک گیرنده‌های آندروژن را دارد که این مسئله باعث تسریع عضله‌سازی، ترمیم و رشد آنها می‌شود.
• تستوسترون پروپیونات بر تولید هورمون‌های دیگر در بدن اثرگذار است و با افزایش تولید هورمون رشد طبیعی باعث افزایش مزایای HGH در بدن می‌شود.
چرا تستوسترون پروپیونات بین ورزشکاران محبوب است؟
با توجه به عملکردهای تستوسترون می‌توان متوجه شد که چرا این ماده در بین بدنسازان از محبوبیت برخوردار است. تستوسترون پروپیونات دارای خواص آنابولیک سریع است که نتایج آن را می‌توان در عرض چند روز مشاهده کرد و همچنین نیمه عمر کوتاه آن نیز باعث می‌شود بسیار سریع از خون پاک‌سازی شود. در واقع هیچ تجمعی از این هورمون در سیستم هورمونی بدن دیده نمی‌شود و به همین دلیل ورزشکاران می‌توانند از آن به شکل مداوم استفاده کنند بدون اینکه نگران تجمع آن در سیستم بدنی باشند.
تستوسترون پروپیونات برای ورزشکارانی که در حال اضافه وزن هستند یک استروئید بسیار عالی به شمار می‌رود؛ زیرا عوارض ملایم‌تری نیز نسبت به سایر استروئیدهای دیگر بر روی ورزشکاران دارد.
این استروئید همچنین باعث افزایش سطح سایر هورمون‌های بدن همچون فاکتور رشد شبه انسولین IGF-1 که مسئول بزرگ کردن عضلات است در بدن می‌شود و همین مسئله باعث می‌شود ورزشکارانی که در حال دوره افزایش حجم هستند از تستوسترون پروپیونات به جای «تستوسترون انانتات» استفاده نمایند.
خرید پودر پروتئین وی آرمسترانگ 1800 گرم
نحوه مصرف تستوسترون پروپیونات
برای اینکه استفاده از این استروئید حداکثر نتایج را بدهد و میزان آن در جریان خون در سطح متعادلی بماند باید یک روز در میان تستوسترون پروپیونات تزریق شود. دوز استاندارد تستوسترون پروپیونات به طور معمول چیزی بین ۵۰۰ تا 1000 در هفته است. مبتدیان باید از دوزهای هفتگی 200 تا ۴۰۰ میلی‌گرم و حتی ۵۰۰ میلی‌گرم شروع کنند و برای افراد در سطح بالای بدنسازی یا بدنسازان مسابقه‌ای دوز آن می‌تواند تا 1000 میلی‌گرم در هفته افزایش یابد. بدنسازان حرفه‌ای حتی می‌توانند تا دوز 1500 میلی‌گرم در هفته نیز از این محصول استفاده کنند. باید در نظر داشت هرچه دوز تستوسترون پروپیونات بالاتر رود عوارض جانبی آن نیز افزایش می‌یابد.
کمترین طول دوره‌ای که تستوسترون پروپیونات می‌تواند مصرف شود ۸ هفته است و در صورت مصرف آن در طول ۱۶ هفته افراد نتایج بسیار خوبی از مصرف این استروئید می‌گیرند. پس از اتمام دوره استفاده باید یک دوره پاک‌سازی انجام شود که می‌تواند پس از سه روز از آخرین تزریق آغاز گردد.
آیا مصرف تستوسترون پروپیونات ایمن است؟
ازآنجاکه تستوسترون به شکل طبیعی در بدن تولید می‌شود، به همین دلیل مصرف نوع استروئیدی آن ایمن است. دلیل این مسئله در این است که استروئید آنابولیک تنها باعث افزایش سطح هورمونی در بدن می‌شود که از قبل در بدن وجود داشته و به این ترتیب مشکلی ایجاد نمی‌کند.
عوارض جانبی تستوسترون پروپیونات
از جمله عوارض جانبی این استروئید می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
• به دلیل اینکه بخشی از تستوسترون در جریان خون تبدیل به استروژن می‌شود مواردی نظیر بزرگی نامتعارف بافت سینه در مردان، احتباس آب، افزایش فشارخون و کلسترول در بسیاری از افراد دیده می‌شود.
• تبدیل تستوسترون به «دی هیدرو تستوسترون» می‌تواند بزرگی پروستات و ریزش مو را در پی داشته باشد.
• تولید طبیعی تستوسترون در بدن بر اثر مصرف تستوسترون پروپیونات و هر استروئید دیگری بر پایه تستوسترون، در بدن متوقف می‌شود که کاملاً طبیعی است؛ زیرا بدن احساس می‌کند که دیگر نیازی به تولید این هورمون ندارد.
• به دلیل اینکه این هورمون در مردان به شکل نرمال در بیضه‌ها تولید می‌شود در دوره مصرف تستوسترون پروپیونات اندازه بیضه‌ها کوچک خواهد شد.
• عارضه جانبی دیگر مصرف تستوسترون پروپیونات افزایش رفتارهای پرخاشگرانه و ضداجتماعی در بسیاری از افراد است.
چه افرادی نباید از تستوسترون پروپیونات استفاده کنند؟
باوجوداینکه مصرف تستوسترون پروپیونات برای افراد سالم و ورزشکار فواید بسیاری دارد اما برخی از افراد نباید به هیچ عنوان از این استروئید استفاده کنند. افرادی دارای شرایط زیر از آن جمله‌اند:
• افراد دارای فشارخون
• افراد مبتلا به برخی از انواع خاص سرطان همچون سرطان کبد یا پروستات
• افراد دارای سطح بالای کلسترول
• افرادی مبتلا به بیماری‌های قلبی
کلام پایانی
تستوسترون پروپیونات یک استروئید محبوب برای بدنسازان و افرادی است که با کاهش این هورمون در بدن مواجه هستند. این استروئید باعث افزایش هورمون تستوسترون در بدن می‌شود و در کاهش چربی بدن و افزایش حجم خالص عضلانی و قدرت بسیار مؤثر است. از تستوسترون پروپیونات تمامی افراد سالم و ورزشکاران می‌توانند استفاده کنند مگر افرادی که دچار بیماری‌های خاص همچون مواردی هستند که در این مقاله به آنها اشاره شد.
سوالات متداول
آیا تستوسترون پروپیونات برای زنان مناسب است؟
به طور کلی، تستوسترون پروپیونات برای زنان توصیه نمی‌شود مگر در موارد خاص تحت نظارت پزشک، مانند درمان برخی انواع سرطان پستان. استفاده غیرپزشکی می‌تواند منجر به عوارض جدی مانند مردانه شدن ویژگی‌های فیزیکی (هیرسوتیسم، کلفت شدن صدا) شود.
آیا تستوسترون پروپیونات قابل ترکیب با دیگر استروئیدها است؟
بله، در دنیای بدنسازی و ورزش، برخی افراد تستوسترون پروپیونات را با سایر استروئیدها (مانند دکادورابولین یا ترنبولون) ترکیب می‌کنند تا اثرات عضلانی یا کاهش چربی بیشتری داشته باشند. با این حال، این ترکیبات می‌توانند خطرات و عوارض جانبی جدی به همراه داشته باشند و باید با احتیاط انجام شود.
