سرماخوردگی نوعی عفونت تنفسی شایع است که ممکن است در طول زندگی خود بارها و بارها به آن مبتلا شوید. طول دوره سرماخوردگی فرد به فرد متفاوت بوده و بستگی به عوامل گوناگونی دارد. البته این بیماری معمولا با درمان‌های خانگی بهبود یافته و عوارض جدی به دنبال نخواهد داشت؛ با این حال گاهی اوقات علائم بیماری به قدری ناخوشایند و ادامه دار می‌شود که مراجعه به پزشک ضرورت پیدا می‌کند. اما مدت زمان سرماخوردگی به چه عواملی بستگی دارد؟ با مشاهده چه علائمی باید به پزشک مراجعه نمود؟ طول درمان سرماخوردگی چقدر است؟ برای فهمیدن پاسخ تمامی این سوالات، این بخش از مجله دراکت را تا انتها دنبال نمایید.
مراحل و طول درمان سرماخوردگی حدودا چقدر است؟
چقدر طول میکشد تا فرد سرما خورده کاملا بهبود یابد؟ واقعیت این است که نمی‌توان به این سوال پاسخی قطعی داد. طول دوره سرماخوردگی تا حد زیادی به قدرت سیستم ایمنی بدن فرد بستگی دارد. اینکه ویروس مهاجم به سیستم تنفسی تا چه حد قوی باشد نیز در طول کشیدن دوره بیماری موثر است. علاوه براین قدرت تغذیه در دوران سرماخوردگی را نباید دست کم گرفت. اینکه چه خوراکی‌هایی را در زمان بیماری مصرف کنیم یا از چه زمانی درمان‌های خانگی را شروع کنیم، همگی در مدت زمان سرماخوردگی اثر گذارند.
طول درمان سرماخوردگی چند روز است؟
پیشتر گفتیم که طول درمان سرماخوردگی بسته به عوامل بسیاری از جمله سن بیمار، قوای ایمنی بدن فرد، شدت بیماری، درمان‌های دریافتی و…. است و ممکن است از چند روز تا چند هفته متغیر باشد. اما به طور کلی روند بهبودی یک سرماخوردگی ساده بین 7 تا 10 روز طول میکشد.
طول درمان سرماخوردگی کودکان
کودکان به واسطه سیستم ایمنی ضعیف‌تری که دارند و همچنین بی‌دقتی در حفظ بهداشت و رعایت فاصله با فرد بیمار، بیش از بزرگسالان سرماخوردگی را تجربه می‌کنند. این آمار در فصل پاییز و زمستان، با افزایش برودت هوا و باز شدن مدارس بیشتر می‌شود. سرماخوردگی با علائم متفاوتی به سراغ کودکان می‌آید. در واقع اینکه کودک در زمان سرماخوردگی چه علائمی را تجربه کند، تا حد زیادی به سن و سال وی بستگی دارد. این علائم معمولا پس از گذشت یک هفته تا ده روز بهبود می‌یابند.
بیشتر بخوانید: هر آن‌چه باید درباره سرماخوردگی در کودکان بدانید!
برای خرید قرص تقویت ایمنی بدن میتوانید از سایت داروخانه آنلاین دراکت به همراه مشاوره رایگان اقدام نمائید.
مراحل سرماخوردگی
طول درمان سرماخوردگی با تغییرات زیادی همراه است و فرد سرماخورده تا زمانی که به طور کامل مداوا شود، چندین مرحله را پشت سر می‌گذارد که عبارتند از:
دوره کمون یا نهفتگی
این مرحله از اولین برخورد فرد سالم با فرد بیمار و یا حتی از زمان تماس فرد سالم با سطوح و وسایل آلوده شده توسط فرد بیمار آغاز می‌شود. ورود ویروس به بدن فرد سالم و جای گیری آن حدود 2 الی 3 روز طول میکشد. در این مدت فرد در ظاهر سالم است و هیچگونه علائمی را از خود نشان نمی‌دهد اما در واقع به ویروس سرماخوردگی آلوده شده است.
نشانه‌های ابتدایی
پس از گذشت دوره کمون، علائم کم کم ظاهر می‌شوند. این علائم اولیه بسته به سن و سال بیمار و شدت بیماری متفاوت هستند اما معمولا نشانه‌های ابتدایی سرماخوردگی شامل گلودرد، آبریزش بینی، عطسه، سردرد، خستگی مزمن و… می‌باشد.
نشانه‌های اوج بیماری
این نشانه‌ها معمولا در روزهای 3 تا 5 از آغاز بیماری، به سراغ فرد می‌آید. آبریزش بینی و عطسه اوایل بیماری کمرنگ و محو شده و گرفتگی بینی جایگزین آنها می‌شوند. همچنین ممکن است ترشحات چرکی بینی نیز مشاهده شود. شروع سرفه‌های خشک و تب نیز در این روزها امکان پذیر است که میتوانید با خرید شربت ضد سرفه و تب برها آن را بهبود ببخشید.
نشانه‌های پایان بیماری
علائم سرماخوردگی در یک فرد بزرگسال عادی، معمولا پس از گذشت 5 تا 7 روز بهبود می‌یابد. البته برخی افراد هم هستند که به واسطه حساسیت‌هایی که دارند، ممکن است بر اثر یک سرماخوردگی ساده عوارضی همچون عفونت گوش، سینوزیت، برونشیت و یا حتی پنومونی را تجربه کنند که در این صورت طول درمان سرماخوردگی آنان افزایش می‌یابد.
درمان گرفتگی و آبریزش بینی در سرماخوردگی چقدر زمان می‌برد؟
گرفتگی و آبریزش بینی از جمله نشانه‌های ابتدایی سرماخوردگی است که معمولا در روزهای 1 تا 3 بعد از آغاز بیماری پدیدار می‌شوند. این علائم معمولا با دریافت درمان‌های اولیه فروکش نموده و در مرحله اوج بیماری و با شروع سرفه به کلی محو می‌شود. البته گاهی اوقات ممکن است گرفتگی بینی تا روزهای آخر بیماری ادامه داشته باشد و جزو آخرین علائم بیماری باشد که بهبود پیدا می‌کند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
سرماخوردگی یک عفونت ساده تنفسی است که در اغلب موارد با درمان‌های خانگی و داروهای بدون نسخه بهبود پیدا می‌کند. کمتر مواقعی نیاز است که برای درمان سرماخوردگی خود به پزشک مراجعه کنید اما اگر شاهد هریک از علائم خطرناک زیر بودید، مراجعه به پزشک اولین کاری است که باید انجام دهید:
علائم خطرناک سرماخوردگی در بزرگسالان
اگر پس از گذشت مدت زمان 10 روز سرفه‌های خلط دار ادامه دار است، تنگی نفس و خس خس سینه‌تان قطع نشده، گلودرد و یا سردرد شدید دارید و یا در قسمت سینوس‌ها و قفسه سینه احساس درد دارید، سریعا به پزشک مراجعه نمایید. علاوه بر اینها تب بالای 39.4 درجه سانتیگرادی که بیش از 5 روز رفت و آمد دارد و بهبود نیافته از جمله مواردی است که برای درمان آن باید توسط پزشک ویزیت شوید.
علائم خطرناک سرماخوردگی در کودکان
سرماخوردگی در کودکان معمولا بدون مشکل است و حدود 7 الی 10 روز پس از آغاز بیماری، علائم فروکش می‌کنند اما بهتر است همواره کودک را تحت نظر داشته باشید و درصورت مشاهده هر یک از علائم زیر به پزشک مراجعه نمایید:
- تب بالای 38.9 درجه در کودکان و تب 38 درجه در نوزادان زیر سه ماه
- بی‌اشتهایی و کم شدن مایعات بدن
- گوش درد
- خس خس در هنگام تنفس
- سرفه‌های خلط دار پشت سر هم
- مشکل در خواب و استراحت
سرماخوردگی در چه مراحلی واگیردار است؟
اگر به تازگی با یک فرد سرماخورده و یا مشکوک به سرماخوردگی تماس داشته اید، بهتر است از کودکان و یا اعضای خانواده خود فاصله بگیرید. چرا که ممکن است ناقل این ویروس باشید اما در ظاهرتان هیچ علامتی حاکی از سرماخوردگی وجود نداشته باشد. متاسفانه ویروس سرماخوردگی از زمانی که در بدن نهفته است تا زمانی که علائم بیماری بهبود پیدا کند، قابل انتقال است. لازم به ذکر است احتمال انتقال این بیماری در سه چهار روز نخست که اوج بیماری است، بیشتر می‌باشد.
جمع بندی
درمان یک سرماخوردگی معمولی حدودا 7 الی 10 روز طول میکشد. این بیماری در هر فردی با یکسری نشانه‌های خاص شروع می‌شود و همین امر طول درمان سرماخوردگی را کم و زیاد می‌کند. عوامل زیادی در کاهش یا افزایش طول دوره سرماخوردگی موثرند؛ از جمله تغذیه در طی این دوره که حتی می‌تواند از ابتلای مجدد جلوگیری کند. همچنین میتوانید با خرید داروهای OTC از داروخانه‌های معتبری همچون دراکت، مدت زمان سرماخوردگی خود را کاهش دهید.
سوالات متداول
آیا طول سرماخوردگی در کودکان و بزرگسالان متفاوت است؟
بله، مدت زمان سرماخوردگی در کودکان و بزرگسالان می‌تواند متفاوت باشد. معمولاً سرماخوردگی در کودکان حدود ۷ تا ۱۰ روز طول میکشد، اما گاهی ممکن است تا دو هفته ادامه داشته باشد. در بزرگسالان، سرماخوردگی معمولاً حدود ۵ تا ۷ روز طول میکشد. کودکان به دلیل سیستم ایمنی در حال توسعه و بیشتر بودن تماس با ویروس‌ها در محیط‌هایی مانند مدارس و مهدکودک‌ها، تمایل به تجربه سرماخوردگی‌های بیشتر و طولانی‌تر دارند.
آیا مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها می‌تواند به بهبود سرماخوردگی کمک کند؟
خیر، مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها نمی‌تواند به درمان سرماخوردگی کمک کند. سرماخوردگی‌ها توسط ویروس‌ها ایجاد می‌شوند و آنتی‌بیوتیک‌ها فقط بر عفونت‌های باکتریایی مؤثر هستند. استفاده از آنتی‌بیوتیک‌ها برای عفونت ویروسی مانند سرماخوردگی نه تنها بی‌اثر است، بلکه می‌تواند به مقاومت آنتی‌بیوتیکی منجر شود و درمان عفونت‌های باکتریایی در آینده را دشوارتر کند.
آیا سرماخوردگی در فصل‌های مختلف سال طول متفاوتی دارد؟
مدت زمان سرماخوردگی به طور کلی فارغ از فصل، یکسان است. با این حال، وقوع سرماخوردگی در ماه‌های پاییز و زمستان بیشتر است. این افزایش اغلب به دلیل گذراندن زمان بیشتری در محیط‌های بسته و در تماس نزدیک با دیگران است که انتشار ویروس‌ها را تسهیل می‌کند. اما خود سرماخوردگی به طور کلی در مدت زمان مشابهی در هر فصلی به پایان می‌رسد.
آیا افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن باید بیشتر مراقب سرماخوردگی باشند؟
بله، افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن باید بیشتر مراقب سرماخوردگی باشند. شرایط مزمنی مانند آسم، دیابت، بیماری‌های قلبی یا نقص‌های ایمنی می‌تواند دوره سرماخوردگی را پیچیده‌تر کند و ممکن است به علائم شدیدتر یا عفونت‌های ثانویه مانند برونشیت یا ذات‌الریه منجر شود. برای این افراد مهم است که بهداشت خوب را رعایت کنند، واکسن‌های آنفولانزا و پنوموکوک را دریافت کنند و در صورت بروز علائم سرماخوردگی به سرعت به پزشک مراجعه کنند.
