قطره آهن اولین مکمل دارویی است که برای یک نوزاد تجویز می‌شود. زمانی که کودک دلبندتان قدم به شش ماهگی می‌گذارد، پزشک توصیه می‌کند که در کنار شروع غذای کمکی به وی قطره آهن بخورانید. واقعیت این است که تامین آهن مورد نیاز بدن کودک بیش از هر چیز دیگری اهمیت دارد و در این زمینه قطره آهن ایرانی یا خارجی با یکدیگر تفاوتی ندارند. اگر والدین در خوراندن قطره آهن به کودک کوتاهی کنند، احتمال ابتلای کودک به کم خونی زودرس افزایش یافته و این امر می تواند منجر به بروز بی‌اشتهایی، بد اخلاقی، اختلال رشد و نقص توجه در سنین بالاتر شود.
هنگام خرید قطره آهن چالشی‌ترین سوالی که ذهن والدین را درگیر می‌کند، این است که “فرق قطره آهن خارجی با ایرانی چیست؟” کدام یک از آنها جذب بهتری دارد؟ یکی از شایع‌ترین عوارضی که با خوردن قطره آهن گریبانگیر کودکان می‌شود، سیاه شدن دندان هاست؛ کدام یک از این قطره‌های آهن باعث سیاه شدن دندانها نمی‌شوند؟ مقدار مجاز مصرف روزانه قطره آهن در کودکان کدام است؟ توصیه می‌کنیم اگر به دنبال پاسخ این سوالات و آگاهی از تفاوت‌های قرص آهن ایرانی با خارجی هستید، این مطلب را تا انتها دنبال کنید!
برای خرید قرص آهن ایرانی و خارجی و یا قطره آن میتوانید از سایت داروخانه آنلاین دراکت به همراه مشاوره رایگان اقدام نمائید.
مقدار مصرف قطره آهن برای کودکان چقدر است؟
از آنجایی که شیر مادر در تامین آهن مورد نیاز بدن کودک ناتوان است، استفاده از قطره آهن کودکان یک امر ضروری به نظر می‌رسد. کودکان در سنین 7 تا 12 ماهگی روزانه به طور معمول به 11 میلی گرم آهن نیاز دارند. برای تامین این مقدار از آهن می‌بایست هر روز 15 قطره آهن به کودک بخورانید. البته این مقدار آهن برای تمامی کودکان صدق نمی‌کند و مسلما بسته به شرایط جسمانی و سلامتی کودک، مقدار نیاز آهن روزانه کم و زیاد می‌شود. بنابراین بهتر است برای تعیین مقدار دقیق آهن لازم با پزشک کودک مشورت نمایید. لازم به ذکر است آهن مورد نیاز بدن با گذر زمان و در دوره‌های مختلف زندگی متغیر است؛ تا جایی که بیشترین نیاز بدن دختران به آهن در سنین بلوغ بوده که به 15 میلی گرم در روز می‌رسد.
فرق قطره آهن خارجی با ایرانی
چالش برانگیزترین موضوعی که هنگام خرید قطره آهن افراد را درگیر می‌کند این است که ” قطره آهن خارجی بهتر است یا قطره آهن ایرانی؟” واقعیت این است که امروزه با توجه به پیشرفت علم داروسازی عملا تفاوتی بین قطره آهن ایرانی و خارجی وجود ندارد. قطره آهن ایرانی نیز درست همانند مشابه خارجی خود از کیفیت بالایی برخوردار است اما چه دلایلی موجب می‌شود که همچنان ترجیح والدین خرید قطره آهن خارجی باشد؟
سیاه نشدن دندانهای کودک
یکی از مهم‌ترین دلایلی که والدین برای انتخاب قطره آهن خارجی بیان می‌کنند، سیاه نشدن دندان‌هاست. در بیشتر مکمل‌های آهن خارجی از فرمولاسیون سوکروزمیال استفاده شده است که این امر از تماس مستقیم آهن با دندانهای کودک و سیاه شدن آنها جلوگیری می‌کند. در فناوری سوکروزمیال عنصر معدنی آهن توسط یک غشای فسفو لیپیدی احاطه شده و احتمال تماس عنصر آهن با دندانهای کودک را به صفر می‌رساند. اما آیا در هیچ یک از قطره‌های آهن ایرانی از این فناوری استفاده نشده است؟ پاسخ منفی است. قطره خوراکی آهن لیپوزوفر (لیپوزومال) بی اس کی یکی از بهترین قطره‌های آهن کودکان ایرانی می‌باشد که با استفاده از فناوری سوکروزمیال فرموله شده است. این مکمل علاوه بر اینکه موجب سیاه شدن دندانها نمی‌شود، طعم فلزی سایر مکمل‌های آهن را نداشته و از این جهت کودکان نسبت به خوردن آن مقاومت نمی‌کنند.
عدم بروز عوارض گوارشی با مصرف قطره آهن خارجی
این مسئله نیز یکی دیگر از تصورات نادرستی است که درباره قطره‌های آهن وجود دارد. مصرف هر یک از قطره‌های آهن که در آنها از فناوری لیپوزومال استفاده شده باشد، عوارض گوارشی را به حداقل می‌رساند. در واقع از آنجایی که به واسطه غشای فسفولیپیدی تماس آهن با دستگاه گوارش به حداقل می‌رسد، عوارضی همچون اسهال، معده درد و تهوع به سراغ فرزند دلبندتان نخواهد آمد. همان طور که اشاره کردیم در میان مکمل‌های آهن ایرانی می‌وان محصولاتی را یافت که با فناوری سوکروزمیال تولید شده باشند و عارضه گوارشی در آنها ناچیز باشد. البته که تنوع مکمل‌های آهن ایرانی با این فناوری کمتر از مکمل‌های خارجی است اما با این حال این مسئله را نفی می‌کنند که با مصرف هر نوع قطره آهن ایرانی باید منتظر عوارض گوارشی باشید!
خرید قطره آهن لیپیفر فورت کیمیا کالای رازی 30 میلی لیتر
قیمت قطره آهن خارجی و ایرانی
چندین فاکتور در قیمت محصول موثر است. یکی از آنها حجم محصول می‌باشد که با توجه به اینکه تمامی قطره‌های آهن در حجم 30 میلی لیتر تولید می‌شوند، این پارامتر کمترین تاثیر را در قیمت قطره آهن ایرانی و خارجی دارد. مسئله بعدی فرمولاسیون مکمل آهن است. مسلما قطره‌ای که با استفاده از فناوری لیپوزومال فرموله شده باشد، نسبت به قطره‌های آهن معمولی از قیمت بیشتری برخوردار است. ناگفته نماند برند و خارجی یا ایرانی بودن قطره آهن نیز در قیمت آن اثرگذار است؛ به طوری که قیمت قطره آهن خارجی نسبت به قطره آهن ایرانی دو برابر یا بیشتر است.
برای جذب بهتر قطره آهن چه کنیم؟
چندین راهکار برای جذب بیشتر و بهتر قطره آهن وجود دارد؛ از جمله اینکه:
- بهتر است در فاصله دو زمان شیر خوردن کودک به وی قطره آهن بدهید. در این زمان معده کودک خالیست و آهن خیلی بهتر جذب می‌شود.
- اگر کودکتان منعی برای نوشیدن آبمیوه‌های حاوی ویتامین C مثل آب پرتقال ندارد ( کودک بالای یک سال دارد) میتوانید قطره آهن را به همراه ویتامین C به وی بخورانید.
- هیچ گاه قطره آهن را در ترکیب با شیر به کودک ندهید.
- در صورت بروز عوارض گوارشی میتوانید قطره آهن را در کنار وعده‌های غذایی کودک به وی بدهید.
معرفی بهترین قطره آهن
برخی از بهترین قطره‌های آهن مخصوص کودکان که میتوانید از داروخانه معتبر اینترنتی دراکت تهیه فرمایید، در ادامه آمده است:
- قطره آهن فروکیدز یوروویتال
- قطره آهن ول بی بی لیپوزومال ویتابیوتیکس
- قطره خوراکی آهن لیپوزوفر فورت بی اس کی
- قطره خوراکی آهن لیپوزوفر بی اس کی
- قطره آهن ویتاگلوبین ویتان مخصوص کودکان
- قطره کودک فروگلوبین ویتابیوتیکس
جمع بندی
تفاوت قطره آهن ایرانی با خارجی یکی از بحث برانگیزترین موضوعات در میان عامه مردم است. شاید تا سالهای زیادی بین مصرف قطره آهن ایرانی یا خارجی تفاوت چشمگیری وجود داشت اما امروزه این تفاوت چشمگیر دیده نمی‌شود. در گذشته برای اینکه دندانهای کودک سیاه نشود راه حلی جز خرید قطره آهن خارجی وجود نداشت اما امروزه با پیشرفت علم داروسازی در کشورمان، عملا چیزی تحت عنوان «تفاوت قطره آهن ایرانی با خارجی» وجود ندارد.
مکمل‌های ایرانی زیادی را می‌توان یافت که با استفاده از فناوری لیپوزومال فرموله شده اند و منجر به عوارض گوارشی نمی‌شوند. بنابراین می‌توان قطره‌های آهن ایرانی تهیه کرد که نه تنها منجر به سیاه شدن دندانهای کودک یا ناراحتی‌های گوارشی نمی‌شود، که از قیمت کمتری نسبت به همتایان خارجی خود برخوردار است.
سوالات متداول
آیا قطره آهن می تواند جذب مواد غذایی دیگر را مختل کند؟
بله، قطره آهن می تواند جذب برخی مواد غذایی را تحت تاثیر قرار دهد. به طور مثال، مصرف همزمان آهن با کلسیم، فسفر و روی می تواند جذب آهن را کاهش دهد. بنابراین بهتر است بین مصرف قطره آهن و این مواد غذایی حداقل دو ساعت فاصله زمانی قرار دهید. همچنین، برخی مواد غذایی مانند ویتامین C جذب آهن را افزایش می دهند.
آیا قطره آهن می تواند با داروهای دیگر یا مکمل های مصرفی تداخل داشته باشد؟
بله، قطره آهن می تواند جذب برخی مواد غذایی را تحت تاثیر قرار دهد. به طور مثال، مصرف همزمان آهن با کلسیم، فسفر و روی می تواند جذب آهن را کاهش دهد. بنابراین بهتر است بین مصرف قطره آهن و این مواد غذایی حداقل دو ساعت فاصله زمانی قرار دهید. همچنین، برخی مواد غذایی مانند ویتامین C جذب آهن را افزایش می دهند.
