مکمل دارویی چیست؟ بهترین مکمل دارویی و انواع آن

استفاده از مکمل دارویی به علت داشتن انواع ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن، برای بسیاری از افراد توصیه می شود. هرچند بدن انسان می تواند این ویتامین ها، املاح و پروتئین ها را از طریق مصرف مواد غذایی تأمین کند، ولی برخی در موارد، نیاز به مصرف مکمل دارویی احساس می شود. زیرا میزان نیاز بدن زیاد بوده و خوردن مواد غذایی بیشتر باعث افزایش وزن می شود. از طرفی جذب این مواد از طریق خوردن مواد غذایی با سرعت کمتری انجام می شود. در این شرایط بهتر است مصرف مکمل ها را در برنامه روزانه خود قرار دهید تا این کمبود، بدن را تهدید نکند. شاید انتخاب این مکمل ها برایتان کمی سخت باشد؛ زیرا تنوع زیادی در این محصولات وجود دارد. ما قصد داریم در این مقاله انواع مکمل دارویی را معرفی و مزایا و عوارض هر کدام را بیان کنیم.

چه کسانی به مکمل های دارویی احتیاج دارند؟

مکمل های دارویی برای جبران کمبود ویتامین ها، پروتئین ها و سایر موادی است که کمتر در دسترس بدن قرار می گیرند. مکمل دارویی بر خلاف مکمل غذایی برای درمان و یا بالا بردن سلامت عمومی بدن مورد استفاده قرار می گیرد و با مصرف آن ها بسیاری از مشکلات بدن حل می شود. میزان مصرف و دوز آن برای افراد مختلف متفاوت است و نمی توان گفت مکمل ها ی دارویی ، نتیجه مشابهی را بر روی بدن افراد به جا می گذارند. افراد در شرایط خاص تر نیز نیاز به انواع مختلف این مواد پیدا می کنند. به عنوان مثال خانم های باردار لازم است از مکمل های دارویی استفاده کنند که برای سلامت جنین و مادر مورد نیاز است و کمبود آن باعث ایجاد نقص یا عارضه در جنین می شود.

همچنین مکمل هایی که برای پیشگیری از پوکی استخوان تجویز می شوند و بایستی افرادی که با کمبود کلسیم و یا ویتامین دی مواجه هستند، مصرف آن را آغاز نمایند. ممکن است بسیاری از ورزشکاران برای افزایش حجم و وزن نیز از این مکمل ها استفاده کنند تا با بالا بردن متابولیسم بدن، میزان چربی را کاهش دهند. بنابراین انواع مکمل ها وجود دارند که با انتخاب بهترین مکمل دارویی، می توان برای مدت زیادی بدن را سالم و کمبود های آن را جبران نمود.

بهترین مکمل دارویی کدام است؟

مکمل ها در انواع و شکل های مختلف عرضه می شود. قرص، پودر، کپسول و شربت از جمله اشکال این داروها هستند. همانطور که توضیح دادیم این مکمل ها می توانند نیاز بدن به انواع ویتامین ها را تأمین و برای هدف ها و نیازهای مشخصی مورد مصرف قرار گیرند. باید در زمان انتخاب مکمل به نیاز بدن توجه کنید و طبق تجویز پزشک ، نوع مناسب آن را مصرف نمایید. مکمل های دارویی برای افراد مختلف تولید می شوند که در این قسمت به بررسی بهترین های آن ها می پردازیم:

مکمل هایی که دارای انواع ویتامین ها هستند

این نوع دارای انواع ویتامین های گروه بی از جمله B1، B7، B12 و B9 بوده و نیز ب کمپلکس را در خود دارد. ویتامین هایی مانند C، D و E نیز در این مکمل ها وجود دارند. بنابراین اگر با کمبود ویتامین در بدن خود مواجه شدید، بهترین مکمل هایی که می توانید مصرف کنید باید حاوی این موارد باشند.

به طور مثال: قرص مولتی ویتامین کامپلیت یوروویتال حاوی انواع ویتامین ها و مواد معدنی است و به سلامت بدن کمک می کند.

بهترین مکمل ها برای بانوان

این گروه از افراد معمولاً به دلیل تغییرات هورمونی نیاز به مکمل هایی دارند که بتواند کمبود های بدن را در دوران پیش از بارداری،  بارداری، شیردهی و نیز دوران قاعدگی و یائسگی جبران نماید. بنابراین بهتر است بنا به شرایطی که ر آن قرار دارید، نوع مناسب مکمل را مصرف نمایید. برای اطلاع بیشتر و شناخت محصولات می توانید به آرشیو مکمل بانوان در داروخانه دراکت مراجعه کنید.

بهترین مکمل دارویی برای مردان

این مکمل ها معمولاً حاوی جینسینگ بوده و برای افزایش میل جنسی و نیز مشکلات مردانه مانند پروستات توصیه می شوند. من ویت یکی از بهترین مکمل های دارویی افزایش میل جنسی آقایان است.

مکمل های حاوی مواد معدنی

افرادی که با کمبود مواد معدنی مانند زینک، ید، کلسیم، آهن، منیزیم و سلنیوم مواجه هستند، باید مکمل دارویی که حاوی این مواد معدنی است را طبق تجویز پزشک تهیه نمایند. قرص جوشان بسیاری از این مواد معدنی نیز وجود دارد که بنا به نیاز می توانید از آن ها استفاده کنید.

مکمل هایی برای کاهش وزن

برخی افراد نیاز دارند تا غیر از رژیم غذایی و ورزش، مکمل های دارویی برای کاهش جذب چربی و نیز چربی سوزی و بالابردن متابولیسم مصرف نمایند. در کنار این مکمل ها، مکمل هایی نیز برای افراد گیاهخوار، افرادی که تمایل به مصرف مکمل های گیاهی دارند، تولید می شود.

از مکمل های کاهش وزن و چزبی سوز و کاهش دهنده ی جذب می توان به کپسول کربواسلیم اشاره کرد.

تفاوت مکمل دارویی و مکمل غذایی چیست؟

مکمل دارویی و غذایی دارای ویژگی های مشابهی هستند؛ زیرا هر دو ویتامین ها، پروتئین ها و املاح مورد نیاز بدن را در خود دارند و می توانند نیاز بدن را به این موارد تأمین کنند. ولی در عین حال تفاوت های زیادی نیز بین این مکمل ها وجود دارد که در این قسمت به بیان آن ها می پردازیم:

• شدت اثر مکمل

مکمل دارویی دارای شدت اثر بیشتری نسبت به مکمل غذایی است. زیرا دارای دوز بیشتری است؛ در نتیجه سریع تر روی بدن تأثیر می گذارد. مکمل غذایی برای بالابردن سطح سلامتی و نیز مقابله با بیماری ها مشخص مصرف نمی شوند. در صورتی که استفاده از بهترین مکمل دارویی می تواند بدن را در برابر امراض مختلف ایمن نگه دارد.  هر کدام از این مکمل ها برای درمان و یا بهبود بیماری مشخصی مورد استفاده قرار می گیرند و در نتیجه خاصیت سلامت بخشی دارند.

• نحوه تهیه مکمل ها

مکمل های غذایی نیاز به تجویز پزشک ندارند و معمولاً بدون نسخه پزشک می توان آن ها را از داروخانه ها یا فروشگاه های معتبر تهیه نمود. ولی مکمل های دارویی به دلیل داشتن دوز محتویات بالاتر ، باید با نسخه پزشک به فروش برسند. این مکمل ها بعد از تولید باید به تائید سازمان غذا و دارو رسیده و آزمایش های مختلف روی اثر بخشی آن ها و اینکه برای چه افرادی مؤثر هستند، انجام شود.

کلام آخر

استفاده از مکمل دارویی غیر از اینکه باعث تأمین نیازهای بدن به انواع مواد مغذی می گردد، نقش مهمی در بالابردن سلامت عمومی و رفع بسیاری از بیماری ها نیز برعهده دارد. البته این مکمل ها را نمی‌توان بدون تجویز پزشک تهیه و مصرف نمود. لازم است با انجام آزمایش های مختلف، میزان نیاز ها و کمبودهای بدن مشخص و سپس بهترین مکمل دارویی و نوع مناسب آن مورد استفاده قرار گیرد.