انواع مکمل کودک؛ معرفی انواع مکمل غذایی کودک

انواع مکمل کودک برای سنین مختلف کودکان تولید و در بازار عرضه می شود. کودکان نیز مانند بزرگسالان اگر از رژیم غذایی مناسب برخوردار نبوده و یا نیازهای خاصی داشته باشند، لازم است از انواع مکمل غذایی کودکان مصرف نمایند. وجود پروتئین، ویتامین و املاح مورد نیاز بدن اگر در رژیم غذایی کودک گنجانده شود، نیاز وی به مصرف مکمل غذایی کاهش و یا رفع می شود، ولی ممکن است کودکان دچار مشکلاتی داشته و یا حساسیت هایی به انواع مواد غذایی داشته باشند که لازم است مکمل های غذایی را در کنار رژیم روزانه آن ها قرار دهیم. همچنین کودکان شیرخوار برای افزایش رشد و نیز داشتن بدن قوی تر و یا قدرت ذهنی بالاتر، نیاز به انواع مکمل غذایی کودکان دارند. بنابراین لازم است با این مکمل ها بیشتر آشنا شویم.

فواید استفاده از مکمل های کودک

با توجه به اهمیت و حساسیتی که در سنین رشد کودکان وجود دارد، ضرورت استفاده از مکمل ها را برای گروهی از آن ها ضروری و لازم می دارد. کودکان برای رشد و حفظ سلامت عمومی خود نیاز دارند تا انواع ویتامین ها و مواد معدنی را از طرق مختلف دریافت نمایند. ویتامین هایی مانند ویتامین دی، فلوراید و سایر مواد معدنی مانند آهن، کلسیم و … برای رشد و پرورش کودکان لازم و ضروری است. مکمل غذایی کودک برای کودکانی که دچار مشکلات و بیماری های خاص مانند انواع سرطان ها، عفونت مثانه، مشکلاتی که در روده پیش می آید و … بسیار مفید و لازم است. زیرا این بیماری ها روی جذب ویتامین ها و مواد معدنی تأثیر گذاشته و مانع از رشد صحیح بیمار می روند.

مصرف انواع مکمل کودک برای کودکانی که به هر دلیل تحت عمل جراحی قرار می گیرند نیز بسیار مفید است. برخی از کودکان بالای دو سال ، دچار حساسیت هایی نسبت به مصرف مواد غذایی می شوند و یا اینکه کلاً کودک کم خوراکی هستند. در این صورت نیز مصرف مکمل غذایی کودکان می تواند راهگشا بوده و کمبود مواد مغذی بدن آن ها را تأمین نماید.

انواع مکمل های کودک

انواع مکمل کودک برای مشکلات و مسائلی که برای کودکان در سنین مختلف پیش می آید، باید مورد مصرف قرار گیرد. این مکمل ها می توانند تمامی کمبودهای بدن کودکان را رفع نموده و در رشد ذهنی و جسمی کودکان تأثیر فوق العاده ای داشته باشد. برخی از این کمبودها مربوط به دوران جنینی و کمبودهای بدن مادر در این دوران نیز می شود که بهتر است از ابتدای سن رشد و یا در دوران شیرخوارگی، تشخیص و به کودک خورانده شود.

نکته مهم در این زمینه تشخیص صحیح و درست و انتخاب مکمل غذایی مناسب است. بنابراین توصیه می کنیم قبل از مصرف هر گونه مکمل غذایی کودکان، با پزشک متخصص مشورت نموده و ابتدا نیاز کودک را بررسی نمایید. سپس با توجه به کمبودهایی که وجود دارد، رژیم غذایی مناسب و در کنار آن مکمل غذایی کودک را انتخاب و شروع به مصرف کنید. انواع مکمل کودک را در این قسمت بررسی می کنیم:

مکمل مناسب کم خونی کودکان

فقر آهن در بسیاری از کودکان دیده می شود و ممکن است این مشکل مربوط به دوران بارداری مادران باشد. مادرانی که در دوران بارداری دچار فقر آهن می شوند، معمولاً کودکانی با این مشکل به دنیا می آورند. این کودکان بیشتر از هم سالان خود در برابر مسمومیت های مربوط به کلیه و کبد می شوند و این قسمت بدن آن ها بیشتر در معرض آسیب است. همچنین این کودکان ممکن است از هوش کمتری نسبت به هم سالان خود برخوردار باشند. همچنین کودکانی که دچار مشکل اوتیسم هستند و یا نارس به دنیا می آیند از جمله افرادی هستند که مادرانشان دچار فقر آهن در دوران بارداری بوده اند. بنابراین بعد از تولد لازم است مصرف مکمل غذایی برای این کودکان در اولویت برنامه ها قرار گیرد.

انواع مکمل ها دارای آهن هستند که برای سنین مختلف رشد کودکان تولید و در اختیار والدین قرار می گیرند. آهن می تواند باعث جلوگیری از کم خونی و در نتیجه احتمال ابتلای کمتر به عفونت ها، افزایش انرژی و توان یادگیری در کودکان، بهبود ضعف و خشکی عضلات و نیز بهبود حافظه در آن ها شود. شربت آیروفیکس دایونیکس فارما و شربت فروگلوبین پلاس به بهبود این مشکلات کمک ویژه ای می کند.

شربت سرماخوردگی کودکان

کودکانی که از سیستم ایمنی ضعیف تری برخوردار هستند، احتمال ابتلا به بیماری ها و آلرژی ها در آن ها بیشتر است. از جمله بیماری های شایع در بین این گروه، سرماخوردگی است که به دلیل کمبود ویتامین هایی مانند A و D بیشتر بروز می کند. شربت هایی برای کودکان وجود دارند که با تقویت سیستم ایمنی جلوی این گونه بیماری ها را گرفته و آسیب پذیری بدن را کاهش می دهند. این شربت ها حاوی انواع ویتامین ها از جمله ویتامین C، A و E و ویتامین ها گروه B بوده و همچنین حاوی مواد معدنی مانند زینک است که همه آن ها برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی در کودکان مفید و لازم هستند.

مکمل تقویت و  رشد کودکان

کمبود ویتامین هایی مانند ویتامین D، A، ویتامین های گروه B و C و نیز مواد معدنی مانند کلسیم و منیزیم، روی فسفر و … می توانند در جلوگیری از رشد قدی و تراکم استخوانی کودکان تأثیر زیادی داشته باشند. رشد استخوان ها به مرور زمان اتفاق می افتد ولی کمبود این ویتامین ها و مواد مغذی می تواند بر رشد طولی و قد کودکان تأثیر زیادی داشته باشد. بنابراین بهتر است قبل از اینکه سن رشد کودکان متوقف شود و در دوران کودکی، از مکمل هایی که این کمبودها را جبران و باعث بالا رفتن تراکم استخوانی و افزایش قد در کودکان می شود، استفاده نمود. شربت کیدزی مولتی ویتامین از مکمل های تقویت و رشد کودکان است.

مکمل گوارش کودکان

معمولاً کودکان در ابتدای تولد و یا بعد از آن دچار مشکلاتی در سیستم گوارشی خود می شوند. مشکلاتی مانند دل پیچه، دل درد، یبوست و یا بیماری های التهابی در روده کودکان و مشکلات عفونی که می توانند باعث اسهال شوند، در این سنین دیده می شود. انواع مکمل کودک که حاوی ترکیبات گیاهی و سدیم بی‌کربنات است که برای جلوگیری و کاهش این مشکلات است، می توانند در کنترل و درمان آن ها مؤثر و مفید واقع شوند و تأثیر زیادی بر سیستم گوارشی کودکان بگذارد. از شربت گریپ میکسچر نرس هارویز برای رفع مشکلات گوارشی کودک استفاده می شود.

مکمل های افزایش وزن کودکان

کم خوراکی و در نتیجه کاهش وزن بیشتر والدین را نگران کرده و به عنوان یکی از دغدغه های آنان یاد می شود. ولی مکمل های غذایی کودکان است که با افزایش اشتها، این مشکل را برطرف می کنند. این مکمل ها حاوی انواع ویتامین ها و مواد معدنی از جمله روی است که مشکلات گوارشی در کودکان را کاسته و از طرفی با افزایش اشتها، باعث وزن گیری و افزایش وزن در آن ها می شود. شربت کیندر مولتی ویتامین یوروویتال از مکمل های افزایش اشتها کودک می باشد.

کلام آخر

کمبودهایی که در کودکان وجود دارد ناشی از دوران بارداری مادران و نیز نحوه تغذیه آن ها در دوران شیردهی است. همچنین بعد از اتمام این دوران ممکن است کودکان دچار مشکلاتی مانند حساسیت های غذایی، کم خوراکی و .. باشند که مصرف مکمل غذایی کودک را در آن ها لازم می دارد. انواع مکمل کودک وجود دارند که حاوی انواع ویتامین ها از جمله ویتامین A، E، C، گروه بی و … و نیز املاح و مواد معدنی مانند زینک، فسفر، آهن و .. می باشند. هر کدام از این ویتامین ها و مواد مغذی می توانند کمبودهای بدن کودکان را رفع نموده و در تقویت سیستم ایمنی، رشد قدی ک.دکان، مشکلات گوارشی و … مفید باشند. مهم ترین نکته قبل از تهیه این مکمل ها، مشاوره با پزشک متخصص و تشخیص کمبودها و نواقص بدن کودکان است تا بهترین نتیجه ممکن از مصرف مکمل های غذایی کودکان حاصل شود.