قرص کلاژن گلد چیست و آنچه باید در مورد آن بدانید!

کلاژن یکی از پروتئین های مهم در بدن است که توسط مواد خوراکی تأمین می شود. ولی در برخی موارد ممکن است نیاز داشته باشیم تا از مکمل های غذایی، این پروتئین را در اختیار ارگان های بدن قرار  دهیم. یکی از این مکمل ها، قرص کلاژن گلد است. در پاسخ به این سوال که کلاژن گلد چیست، باید بگوییم که این مکمل حاوی میزان مورد نیاز بدن به این ماده می‌باشد. مصرف این مکمل باید بنا به تجویز پزشک و در دوزهای مشخص انجام گیرد. در این مقاله به بررسی کلاژن گلد و هر آنچه که باید در مورد این قرص بدانید، توضیح می دهیم. پس با ما همراه باشید.

کلاژن چیست؟

کلاژن نوعی از پروتئین است که در قسمت های مختلف بدن وجود دارد. پوست، مو، ناخن، عضلات، ماهیچه ها و … از جمله قسمت هایی هستند که حاوی این ماده هستند. وجود کلاژن در پوست باعث می شود تا حالت کشسانی و ارتجاعی پوست حفظ شود و همچنین مانع از افتادگی آن می شود. بودن کلاژن در مو و ناخن باعث رشد آن ها شده و یکی از موارد مهم برای جلوگیری از ریزش مو و شکننده شدن ناخن ها به شمار می رود. وجود کلاژن در بین غضروف ها و استخوان ها باعث می شود تا این ارگان ها بهم پیوسته باقی بماند.

عوامل زیادی هستند که باعث می شوند تا این پروتئین در بدن کمتر تولید شود که از آن جمله می توان به افزایش سن، عوامل محیطی مانند قرار گرفتن زیاد در معرض نور مستقیم خورشید، استعمال دخانیات بخصوص سیگار و … اشاره کرد. مصرف مواد غذایی حاوی کلاژن می تواند این کمبود را جبران کند؛ ولی در برخی موارد مانند بارداری ، افزایش سن و یا افرادی که گیاه خوار هستند، این مقدار با مصرف مواد غذایی تأمین نمی شود. در این صورت بهتر است از مکمل های غذایی و دارویی که به این منظور تولید می شوند، کمک گرفت. قرص و پودر کلاژن از جمله انواع مکمل ها هستند که با کمک پزشک و تجویز دوز مناسب، این کمبود را می توانید به مرور زمان جبران کنید.

قرص کلاژن گلد چیست؟

یکی از انواع مکمل‌های حاوی کلاژن، قرص یا پودر کلاژن گلد است. این قرص حاوی مقدار زیادی کلاژن هیدرولیز است که به صورت شیمیایی و یا آنزیمی تولید می شود. این کلاژن از پپتیدهای محلول در آب ساخته شده و این پپتیدها نیز از اسیدهای آمینه مانند گلیسین، ال پرولین و ال هیدروکسی پرولین تشکیل می شود. استفاده از قرص های کلاژن گلد برای سلامت پوست، مو، ناخن، عضلات، تاندون ها و … بسیار مفید است. این مکمل به عنوان قرص ضدپیری شناخته می شود، زیرا مزایای زیادی برای قسمت های مختلف بدن به همراه دارد. این مکمل یکی از انواع قرص های کلاژن است که باعث سلامت پوست، مو و سار ارگان ها می شود و روند پیری را کندتر می کند.  استفاده از این مکمل نیز باید تحت نظر پزشک انجام شود تا بتوان بیشتر از عوارض از مزایای آن بهره گرفت.

قرص کلاژن گلد برای افرادی که دچار  ریزش مو، نازکی و شکنندگی مو و ناخن، عدم رطوبت پوست و چین و چروک آن، ضعف در عضلات و ماهیچه ها و … هستند بسیار مفید است. استفاده از این قرص باعث می شود تا روند بهبود زخم ها، اگزما و التهابات پوستی تند تر شده و در نتیجه پوست شفاف و بدون تیرگی خواهید داشت. برای افرادی که به دلیل نداشتن رطوبت پوست دچار چین و چروک در این قسمت می شوند، آبرسانی را انجام داده و در نتیجه از ایجاد چین و چروک های عمیق تر جلوگیری می نماید.

فواید و مزایای استفاده از قرص کلاژن گلد چیست؟

قرص کلاژن گلد به علت داشتن محتویات زیادی که در خود دارد، مزایای زیادی برای بدن دارد. در این قسمت به بررسی این فواید و مزایا می پردازیم:

سلامتی پوست

کلاژن یکی از موارد مهم در تأمین سلامتی پوست به شمار می رود. زیرا یکی از اجزای سازنده پوست بوده و حالت کشسانی و ارتجاعی آن را تأمین می کند. به مرور زمان و با افزایش سن، این پروتئین کمتر در بدن تولید می شود و در نتیجه اثرات پیری و چین و چروک روی پوست ظاهر می شود. مصرف کلاژن گلد به صورت منظم باعث می شود تا این کمبود جبران و خاصیت ارتجاعی و کششی پوست با کمک کلاژن تأمین شود. همچنین مکمل کلاژن گلد باعث می شود تا رطوبت مورد نیاز پوست نیز تأمین شده و از خشکی آن جلوگیری می کند.

جلوگیری از پیری پوست

پیری پوست به دلیل خشکی آن و نیز چین و چروک های روی آن مشخص می شوند. این مشکل زمانی پیش می آید که پوست کلاژن مورد نیاز خود را دریافت نکرده و نیز در بدن تأمین نشود. در این صورت مصرف کلاژن گلد به عنوان یکی از راه حل های مؤثر در جبران این کمبود به شمار می رود. مصرف این مکمل باعث می شود تا به مرور زمان پوست خود را بازسازی نموده و در نتیجه روند پیری آن کندتر شود.

تحریک به تولید پروتئین

کلاژن خود نوعی پروتئین است و مصرف آن به صورت منظم باعث می شود تا پروتئین های دیگر مانند الاستین و فیبریلین در بدن بیشتر شود و در نتیجه حالت کشسانی پوست و طراوت آن تأمین شود. همچنین مصرف مکمل کلاژن باعث بهبود پوست و جلوگیری از ایجاد آکنه می شود.

کمک به مفاصل و جلوگیری از پوکی استخوان

کلاژن یکی از مواد مهم در یکپارچگی عضلات و غضروف ها به شمار می رود. زمانی که میزان این ماده در بدن کاهش پیدا می کند، گسستگی در بین عضلات باعث درد در مفاصل و به مرور زمان پوکی استخوان می شود. مصرف این مکمل باعث می شود تا عضلات شکل خود را از دست نداده و در نتیجه درد کمتری در بدن احساس شود.

تأثیر کلاژن بر روی موها

از مهم ترین تاثیراتی که کلاژن روی بدن می گذارد، در قسمت مو ها است. موی انسان از کراتین تشکیل شده است. کمبود آن باعث می شود تا موهای سالم خود را از دست بدهیم. کراتین توسط اسیدهای آمینه ای تولید می شود که توسط کلاژن ساخته می شوند. در نتیجه می توان گفت با رساندن کلاژن کافی به بدن، اسیدهای آمینه کراتین بیشتری تولید و در نتیجه موهای سالم و شادابی خواهیم داشت. از طرفی کلاژن از رسیدن آسیب به فولیکول مو جلوگیری کرده و با رادیکال های آزاد به عنوان یک آنتی اکسیدان مقابله می کند. در نهایت می توان گفت مصرف قرص کلاژن گلد می تواند باعث جلوگیری از آسیب به موها شده و در نتیجه از ریزش مو، نازکی آن و نیز عدم شفافیت و سلامت موها جلوگیری می کند.

با مصرف درست و به اندازه قرص کلاژن گلد، از عوارض احتمالی آن جلوگیری کنید.

عوارض استفاده از قرص کلاژن گلد چیست؟

کلاژن گلد به عنوان یکی از داروهایی که برای سلامت بدن و بهبود فعالیت ارگان های مختلف آن لازم و ضروری است، مزایای زیادی دارد. ولی ممکن است مصرف ان در برخی افراد نیز عوارضی را به همراه داشته باشد که این موارد عبارت اند از:

تحریک پوست

یکی از عوارض مصرف قرص کلاژن گلد، احتمال تحریک پوست و ایجاد آلرژی در آن است. در برخی انسان ها حساسیت به برخی مواد شیمیایی که به شکل کهیر همراه با خارش، سوزش، قرمزی و التهاب است. البته این حساسیت به خود ماده کلاژن نیست، زیرا جزو مواد طبیعی در بدن همه انسان ها است. ممکن است آلرژی به منبع تأمین این پروتئین مانند قرص یا پودر کلاژن گلد باشد.

افزایش کلسیم

یکی دیگر از عوارض مصرف مکمل کلاژن، افزایش کلسیم است. زیرا این قرص معمولاً از منابع دریایی مانند پوست یا صدف ماهی ها تولید می شود و کلسیم زیادی دارد. در نتیجه میزان ورود کلسیم به بدن افزایش پیدا می کند و فرد دچار هایپرکلسیمی می شود. این عارضه با مشکلاتی مانند درد در استخوان ها، احساس خستگی، مشکلاتی گوارشی مانند حالت تهوع، طپش قلب و … همراه است. علت بوی بد این مکمل نیز به دلیل منبع تولید آن است که بسیاری از افراد از خوردن آن اجتناب می کنند. برای جلوگیری از این حس، بهتر است این قرص ها با شیر یا آبمیوه هایی مصرف شود که این بوی نامطبوع را از بین ببرند.

کاهش وزن

قرص کلاژن گلد باعث افزایش متابولیسم و به دنبال آن کاهش وزن در برخی افراد می شود. بهتر است در مورد میزان مصرف این پروتئین و این عارضه با پزشک خود مشورت نمایید تا سبک تغذیه را تغییر دهد و رژیم غذایی مناسب را تجویز نماید.

زمان مصرف قرص کلاژن گلد

قرص کلاژن گلد بهتر است به صورت روزانه مصرف شود. به دلیل بوی نامطبوع این قرص، می توانید بین غذا و یا همراه با نوشیدنی های سرد و گرم، ماست و یا سوپ آن را مصرف کنید. این قرص باعث افزایش انرژی و متابولیسم بدن می شود و اگر در شب مصرف شود باعث اختلال در خواب می شود. بهتر است مصرف آن را در اوایل صبح امتحان کنید تا بیشترین تأثیر را شاهد باشید.

کلام آخر

در این مقاله بررسی کردیم که قرص کلاژن گلد چیست. قرص کلاژن گلد یکی از انواع مکمل های حاوی کلاژن است که برای تأمین کمبود این پروتئین در بدن مصرف می شود. دوز مناسب مصرف آن باید توسط پزشک تعیین شود تا عوارضی متوجه فرد نشده و بتواند از فواید آن بهترین نتیجه را ببیند. مصرف این قرص برای سلامت پوست، مو، ناخن، عضلات و ماهیچه ها بسیار مفید بوده و باعث بهبود عملکرد ارگان های بدن می شود.