گاهی محدودیت‌های رژیم غذایی، کاهش اشتها، اختلالات گوارشی یا عوامل دیگر می‌تواند بر دریافت انواع مواد مغذی مورد نیاز تأثیر بگذارد. در این صورت مصرف سافت ژل بون ریچ می‌تواند راه نجات شما باشد.
سافت ژل بون ریچ ابورنز یک مکمل فوق‌العاده قوی برای تقویت استخوان‌ها و مفاصل شماست.
ویژگی‌های بون ریچ
استخوان‌ها، بدن شما را شکل می‌دهند، گلبول‌های قرمز خون را تولید می‌کنند، مواد معدنی حیاتی را ذخیره می‌کنند، از اندام‌های حیاتی محافظت می‌کنند و حرکت را امکان‌پذیر می‌سازند. استفاده از بون ریچ در کمک به تشکیل و تقویت استخوان و دندان‌ها، حفظ قدرت بدن، کمک به حرکت عضلات، هماهنگی پیام‌های عصبی بین مغز و بدن، کمک به انبساط و انقباض عروق و جریان خون و همچنین پیشگیری از پوکی استخوان بسیار مفید و اثربخش است.
عوارض جانبی قرص بون ریچ
عوارض جانبی خاصی برای این قرص گزارش نشده است. با این وجود احتمال ایجاد واکنش‌های آلرژیک در هر دارویی وجود دارد! ضمن این که مکمل‌های کلسیم ممکن است سبب ایجاد یبوست شود که با مصرف مایعات زیاد می‌توانید از آن جلوگیری نمایید.
ترکیبات سافت ژل بون ریچ ابورنز
قرص بون ریچ از مواد زیر تشکیل شده است:
کلسیم کربنات
کلسیم برای سلامت استخوان اهمیت بسیار بالایی دارد. بدن شما برای ساخت و حفظ استخوان‌های قوی به کلسیم نیاز دارد. قلب، ماهیچه‌ها و اعصاب نیز برای عملکرد صحیح به کلسیم نیاز دارند. ضعیف بودن استخوان‌ها می‌تواند باعث ایجاد بیماری‌هایی مانند راشیتیسم و پوکی استخوان شود و خطر شکستگی استخوان در اثر افتادن را در مراحل بعدی زندگی افزایش دهد.
از آن جایی که بدن کلسیم تولید نمی‌کند، بنابراین باید آن را از طریق منابع دیگر دریافت کنید. کلسیم را می‌توان در غذاهای مختلفی یافت، از جمله محصولات لبنی، سبزیجات با برگ سبز تیره، ماهی‌هایی مانند ساردین و سالمون و همچنین غذاها و نوشیدنی‌های غنی شده با کلسیم.
اگرچه رژیم غذایی بهترین راه برای دریافت کلسیم است، اما اگر نمی‌توانید کلسیم را از غذاهای روزانه خود دریافت کنید مکمل‌های کلسیم بهترین گزینه خواهند بود.
ویتامین دی
برای جذب کلسیم، بدن شما به ویتامین دی نیز نیاز دارد. ویتامین دی به کلسیم اجازه می‌دهد تا به اندازه کافی در روده جذب و توسط بدن استفاده شود. حتی برخی از مطالعات نشان می‌دهد که کلسیم همراه با ویتامین دی، ممکن است مزایایی فراتر از سلامت استخوان داشته باشد. مثلا محافظت در برابر سرطان، دیابت و فشار خون بالا.
چند غذا به طور طبیعی حاوی مقادیر کمی ویتامین دی هستند، مانند کنسرو ماهی آزاد و زرده تخم مرغ. همچنین می‌توانید ویتامین دی را از غذاهای غنی شده و قرار گرفتن در معرض نور خورشید نیز دریافت کنید. میزان مورد نیاز ویتامین دی برای اکثر بزرگسالان 600 واحد بین المللی در روز است.
منیزیم
منیزیم یک ماده معدنی ضروری برای سلامت کلی بدن است. این ماده به طور طبیعی در غذاهایی مانند نان‌های سبوس‌دار، سبزیجات سبز تیره و آجیل وجود دارد. ماده معدنی منیزیم و کلسیم با هم همکاری نزدیکی برای حفظ استخوان‌های قوی دارند. تقریباً 50 تا 60 درصد منیزیم بدن در سیستم اسکلتی ذخیره می‌شود و به دلیل هم‌اهمیت بودن آن برای سیستم اسکلتی، چه از نظر ساختاری و چه از نظر عملکردی بسیار زیاد است.
اگر غذاهای فرآوری شده زیادی می‌خورید، احتمالاً منیزیم کافی در رژیم غذایی روزانه خود دریافت نمی‌کنید. همچنین مصرف الکل یا کافئین نیز باعث کاهش سطح منیزیم در بدن می‌شوند. مقدار توصیه شده روزانه منیزیم 300 تا 500 میلی‌گرم است.
زینک
زینک یک ماده معدنی ضروری است که برای رشد طبیعی اسکلتی و هموستاز استخوان مورد نیاز است. علاوه بر این زینک همچنین می‌تواند بازسازی استخوان را تقویت کند. سطوح بالاتر روی با درجات تراکم استخوان بهتر مرتبط است، به طوری که سطوح پایین زینک در زنان مبتلا به پوکی استخوان و تراکم استخوان پایین مشاهده شده است.
روش مصرف
افراد بزرگسال می‌توانند روزانه سه عدد از این قرص را با آب کافی مصرف کنند.
موارد احتیاط و منع مصرف
بانوان باردار و شیرده باید قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.
افرادی که دارای سطح بالای کلسیم در خون، نارسایی‌های کلیوی، کم‌کاری پاراتیروئید و یا سنگ کلیه هستند در مصرف این محصول احتیاط کرده و حتما با پزشک مشورت کنند.
مکمل‌های آهن با این محصول تداخل دارند، بنابراین بهتر است مصرف آن‌ها با فاصله صورت بگیرد.
مصرف سافت ژل بون ریچ برای چه کسانی ضروری است؟
- افرادی که رژیم غذایی گیاهخواری دارند.
- اگر مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید و مصرف لبنیات شما محدود است.
- اگر مقادیر بالای پروتئین و سدیم در رژیم روزانه شما وجود دارد که می‌تواند سبب دفع کلسیم از بدن شود.
- یا اگر تحت درمان طولانی مدت با کورتیکواستروئیدها قرار داته‌اید
- یا اگر دچار برخی بیماری های روده‌ای یا گوارشی هستیدکه توانایی جذب کلسیم را کاهش می‌دهند.
در صورتی که با هرکدام از موارد بالا مواجه هستید، استفاده از سافت ژل بون ریچ به شما کمک می‌کند کمبود کلسیم بدن خود را به راحتی تأمین کنید.
البته باید بدانید حتی اگر رژیم غذایی سالم و متعادلی داشته باشید، ممکن است در برخی شرایط کلسیم لازم را دریافت نکنید، در این صورت با مصرف سافت ژل بون ریچ می‌توانید کمبود کلسیم بدن خود را تامین کنید.
خرید و مصرف سافت ژل بون ریچ به چه کسانی توصیه می‌شود؟
همه‌ی گروه‌های سنی خصوصاً افرادی که در دوران میان سالی هستند و می‌بایست برنامه‌های مراقبت و محافظت از بدن خود را با پوشش کامل مواد معدنی پیش ببرند.
همچنین افرادی که دچار کمبود کلسیم و دارای رژیم غذایی فقیر از کلسیم و ویتامین دی هستند می‌توانند برای تقویت استخوان‌ها و حفظ سلامت آن‌ها از مصرف این مکمل بهره ببرند.
سافت ژل محصول کشور ایران و ساخته شده در شرکت داروسازی تسنیم و تحت لیسانس آبورنز استرالیا تولید می‌شود که در داروخانه آنلاین دراکت به شما عرضه می‌شود.
دیدگاهها
پاکسازی فیلترهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.