قرص آیرون بیس گلیسینات هلث اید
از مهم‌ترین اجزای تشکیل دهنده قرص آیرون بیس گلیسینات هلث اید می توان آهن و ویتامین سی را نام برد. ملح بیس گلیسینات به عنوان جدیدترین و اثربخش ترین شکل آهن معرفی می شود که در حضور ویتامین C، بهتر و بیشتر جذب خواهد شد. در جهت پیشگیری از کم خونی ناشی از فقر آهن در افراد تحت خطر و یا درمان کم خونی در افراد مبتلا، مشخص شده که مصرف قرص آیرون بیس گلیسینات نسبت به سایر مکمل ها با ملح دیگر آهن، اثربخش تر خواهد بود.
ویژگی های قرص آیرون بیس گلیسینات هلث اید
- برای بیماران مبتلا به سلیاک منع مصرف ندارد
- افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز می توانند مصرف کنند
- برای مبتلایان به دیابت قابل استفاده است
- از نظر سلامت محصول، فاقد هر گونه رنگ مصنوعی، طعم دهنده و نگهدارنده می باشد
- به دلیل حضور ملح بیس گلیسینات در ساختار، ترکیب ویژه آهن به شمار می رود
- در پیشگیری و درمان کم خونی ناشی از فقر آهن نقش دارد
- آهسته رهش (Prolonged Release)است
- ویتامین C موجود در محصول سبب جذب بیشتر می شود
- گیاه خواران می توانند از این محصول استفاده کنند
- کمترین عوارض گوارشی را دارد
قرص آهن بیس گلیسینات می تواند برای موارد زیر مفید باشد:
- گیاهخوارانی که ممکن است رژیم غذایی شان در خطر باشد
- زنان باردار تحت مراقبت که ممکن است سطح آهن آنها پایین باشد
- کسانی که کم خونی فقر آهن برایشان تشخیص داده شده
- کسانی که دائماً احساس خستگی و فرسودگی می کنند
آهن و اهمیت آن
اساسی ترین ماده برای ساخت گلبول قرمز خون، آهن است. اگر کمبود آهن برای مدت طولانی ادامه یابد، می تواند سبب بروز کم خونی ناشی از فقر آهن شود. شایع ترین شکل کم خونی تغذیه ای، کم خونی به علت کمبود آهن است که در جهان و خصوصا ایران، نرخ ابتلای بالایی دارد. این کم خونی به 3 دلیل ایجاد می شود : کمبود دریافت آهن در رژیم غذایی، اختلال در جذب آهن بدن و دفع بیش از اندازه آهن از بدن
آهن از جمله مواد پرکاربرد در بدن است که نقش های پررنگی را ایفا می کند. به عنوان مثال تشکیل طبیعی سلولهای قرمز خون و هموگلوبین ، انتقال طبیعی اکسیژن در بدن ، کاهش خستگی، عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن و عملکرد شناختی طبیعی. هدف از اضافه کردن ویتامین C به ترکیبات قرص، کمک به افزایش سرعت جذب آهن است. همین امر سبب شده تا آیرون بیس گلیسینات یکی از موثرترین مکمل های آهن در بازار باشد.
مزایای قرص آیرون بیس گلیسینات هلث اید
ملح بیس گلیسینات
این ملح از آهن، بهترین و جدیدترین فرم آهن شناخته می شود که بالاترین قابلیت جذب در بدن را دارا است. در این ملح آهن عوارض جانبی بسیار اندکی گزارش شده است که آن را می‌توان از نکات مثبت محصول دانست. مصرف آهن(خصوصا سولفات آهن) به طور معمول عوارضی نظیر تهوع، استفراغ و یبوست را به دنبال دارد. این عوارض در حالت مصرف ملح بیس گلیسینات به حداقل میزان خود می رسد.
ویژگی دیگر این ملح، آهسته رهش بودن آن است. (بدان معنا که آهن موجود در آن در یک دوره زمانی طولانی تری در انتهای معده و روده باز می‌شود). علت دیگری که برای حداقل عوارض گوارشی این ملح مطرح است، همین آهسته رهش بودن آن است. مطالعات نشان می دهد که این ملح آهن نسبت به سایرین(سولفات، گلوکونات، فومارات) سلامت بیشتر و عوارض کمتر دارد. یعنی سودمندتر است.
ویتامین C
ویتامین C به سبب محلولیت در آب، نمی تواند در بدن ذخیره شود و آسیب پذیرترین ویتامین شناخته می شود. وظایف مهمی بر عهده ویتامین C می باشد. مثل تقویت سیستم ایمنی و افزایش قدرت مقاومت بدن در مقابل عوامل بیماری زا، سنتز کلاژن و بهبود کیفیت پوست، مو و ناخن و…
آهن با قرار گرفتن در کنار ویتامین C، به میزان چند برابر بیشتر جذب خواهد شد. به همین دلیل 120 میلی گرم از این ویتامین به ترکیبات محصول افزوده می شود. نقش آنتی اکسیدانی ویتامین C نیز چشمگیر می باشد.
کمبود آهن در بدن و عوارض آن
بدون در نظر گرفتن علت بروز کمبود آهن، کم خونی طی 2 مرحله بروز خواهد کرد :
- مرحله اول کمبود آهن : گلبول سازی سبب می شود کلیه ذخایر آهن بدن (به ویژه مغز استخوان) تخلیه شود. این مرحله بدون هیچگونه علایم کم خونی رخ می دهد.
- مرحله دوم با ادامه کمبود آهن : علیرغم مرحله قبل که نشانه نداشت، در این مرحله علائم کم خونی به دلیل تخلیه کامل ذخایر آهن بدن بروز خواهد کرد. مانند رنگ پریدگی غشاهای مخاطی بدن (ملتحمه چشم و لب‌ها) – خستگی زودرس – ناتوانی در انجام حرکات ورزشی – تاکی کاردی (افزایش ضربان قلب) در حالت استراحت (بیش از 100 ضربه در دقیقه) – سرگیجه – تهوع و استفراغ – خواب رفتگی اندام‌های بدن به ویژه دست‌ها و پاها – و در موارد شدید کم خونی، تپش قلب همراه با ورم قوزک پا و قاشقی شدن ناخن‌ها
به جز آنچه پیش از این گفته شد، کم خونی شدید و طولانی مدت فقر آهن می تواند آسیب های دیگری را نیز ایجاد کند. مانند کاهش ضریب هوشی (IQ) در کودکان، احتمال سقط جنین و تولد نوزادانی با وزن کمتر از 5/2 کیلوگرم در زنان باردار
نتیجه گیری
با بررسی قرص آیرون بیس گلیسینات هلث اید می توان گفت که این محصول، گزینه مناسب و مفیدی جهت پیشگیری از کم خونی ناشی از فقر آهن می باشد . عوارض جانبی کمتر از سایر مکمل ها، نکته مثبت و چشمگیر این قرص می باشد که به ارزش تهیه و مصرف آن، می افزاید.
نقد و بررسی‌ها
پاکسازی فیلترهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.