قرص ال آرژنین حاوی آمینواسیدی به نام ال آرژنین است که این آمینواسید در بسیاری از عملکردهای بدن نقش بازی می‌کند و می‌تواند در بهبود عملکرد عضلات، برطرف کردن اختلالات جنسی و حفظ سلامت سیستم ایمنی به بدن کمک کند.
هر بسته از قرص ال آرژنین هلث اید حاوی 60 عدد قرص ال آرژنین با دوز 1000 میلی‌گرمی است. این محصول تحت لیسانس هلث اید انگلستان تولید میشود.
ال آرژنین چیست؟
ال آرژنین یک اسید آمینه بسیار مهم برای بدن است. آمینو اسیدها بلوک‌های سازنده پروتئین هستند و به دو دسته ضروری و غیر ضروری تقسیم می‌شوند.
آمینو اسیدهای غیر ضروری در بدن ساخته می شوند، اما اسیدهای آمینه ضروری ساخته نمی‌شوند، در نتیجه باید از طریق مصرف رژیم غذایی تامین شده و به بدن برسند.
ال آرژنین در واقع نیمه ضروری یا مشروط در نظر گرفته میشود، به این معنی که تحت شرایط خاصی می‌تواند نقش ضروری در سوخت و ساز بدن داشته باشد.
از آنجایی که ال آرژنین نقش‌های حیاتی زیادی در بدن شما دارد، کمبود این اسید آمینه می‌تواند عملکرد سلولی و اندام‌ها را مختل کند و منجر به پیامدهای نامطلوب جدی برای سلامتی شود.
این ماده در برخی از غذاهای غنی از پروتئین، از جمله گوشت، مرغ، لبنیات، آجیل، محصولات سویا و ماهی وجود دارد.
ویژگی‌های مصرف قرص ال آرژنین 1000 میلی گرم هلث اید
بهبود عملکرد ورزشی و افزایش بازدهی ورزشکاران
تقویت قوای جنسی
تقویت عملکرد عضلات
بهبود گردش خون در رگ‌ها
تقویت سیستم ایمنی بدن
کمک به تنظیم فشار خون
ال آرژنین چگونه عمل می‌کند؟
ال آرژنین برای تولید اکسید نیتریک ضروری است. اسید نیتریک یک مولکول سیگنالی که برای انواع فرآیندها و عملکردهای بدن از جمله تنظیم جریان خون، عملکرد میتوکندری، و ارتباطات سلولی مورد نیاز است.
علاوه بر این ویژگی‌ها، به عنوان پیش ساز سایر اسیدهای آمینه از جمله گلوتامات، پرولین و کراتین عمل می‌کند و برای سلامت و عملکرد سیستم ایمنی بدن ضروری است.
همچنین ال آرژنین برای رشد سلول‌های T ضروری است که گلبول‌های سفید خونی هستند که نقش اصلی را در پاسخ ایمنی ایفا می‌کنند.
فواید ال آرژنین برای عملکرد ورزشی
ال آرژنین می‌تواند عملکرد ورزشی را با افزایش سنتز پروتئین و ترمیم بافت بهبود بخشد. همانطور که گفته شد این ماده پیش ساز اکسید نیتریک نیز هست که برای افزایش قدرت عضلانی، استقامت و بهبود جریان خون استفاده میشود و می‌تواند برای افراد دارای تمرینات مقاومتی مفید باشد.
علاوه بر این، قرص ال آرژنین هلث اید با افزایش جریان خون می‌تواند عملکرد ورزشی را از لحاظ نظری با افزایش تحویل مواد مغذی و یا حذف مواد زائد از عضلات اسکلتی هنگام تمرین بهبود ببخشد.
روش مصرف
افراد بالای 16 سال روزانه دو عدد قرص و ترجیحا با معده خالی مصرف کنند.
در صورت نیاز می‌توان این تعداد را به سه عدد از روز نیز افزایش داد اما برای مصرف بیشتر حتما با پزشک مصرف کنید.
موارد احتیاط و منع مصرف
خانم‌ها در دوران بارداری و شیردهی قبل از شروع مصرف با پزشک مشورت لازم را انجام دهید.
همچنین در صورت بروز هرگونه حساسیت از ادامه مصرف قرص خودداری کنید.
در صورت استفاده از هرگونه دارو یا مکمل دیگر برای جلوگیری از ایجاد تداخل‌های دارویی احتمالی با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
مصرف قرص ال آرژنین 1000 میلی گرم هلث اید به چه کسانی توصیه میشود؟
ال آرژنین در خیلی از عملکردهای بدن موثر است. افراد ورزشکار و کسانی که فعالیت‌های فیزیکی شدیدی انجام می‌دهند، کسانی که می‌خواهند تناسب اندام خوبی داشته باشند، افرادی که می‌خواهند سلامت سیستم ایمنی بدن خود را حفظ کنند و اقایان برای رفع اختلالات جنسی می‌توانید قرص ال آرژنین هلث اید را مصرف کرده و اثرات فوق‌العاده این مکمل را روی بدن خود مشاهده کنید.
نقد و بررسی‌ها
پاکسازی فیلترهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.