پودر کراتین مونوهیدرات اسانان، با داشتن 5 گرم کراتین در هر اسکوپ، بهبود عملکرد تمرینی شما را تضمین میکند. اغلب ورزشکاران بدنسازی با افزایش قدرت و حجم عضلات، احساس میکنند که به یک رژیم تمرینی سالم و موثر دست پیدا کردهاند، که این امر باعث افزایش انگیزه آنها برای ادامه تمرینات شده است. تغذیه نقش اساسی در دستیابی به نتایج مطلوب و ایدهآل در این ورزش دارد.
کراتین یکی از عوامل مهم در افزایش قدرت و حجم عضلات است؛ این ماده در مواد غذایی مانند سیر، دانههای آفتابگردان، سیبزمینی، ماهی سالمون و پیاز یافت میشود، اما برای تأثیر مطلوب نیاز به مصرف مقادیر قابل توجهی از این مواد غذایی است. در صورتی که میخواهید به سرعت نیازهای کراتینی خود را برآورده کنید و به نتایج دلخواهتان برسید، میتوانید از مکمل کراتین استفاده کنید.
نقد و بررسیها
پاکسازی فیلترهنوز بررسیای ثبت نشده است.