مکمل‌های غذایی یکی از پرمتقاضی‌ترین محصولات موجود در داروخانه‌هاست که در شکل‌های مختلفی اعم از قرص، کپسول، پودر، شربت، قرص جوشان و …. وجود دارند. قرص جوشان منیزیم های هلث یکی از بهترین مکمل‌های مواد معدنی ایرانی است که به تامین منیزیم مورد نیاز بدن کمک می‌کند.
دریافت مقدار کافی منیزیم، سلامت ماهیچه‌ها را تضمین نموده و گرفتگی عضلات حین انقباض را کاهش می‌دهد. علاوه بر این مصرف قرص منیزیم اکساید های هلث خطر شکستگی استخوان را به طور قابل توجهی کاهش می‌دهد.
مهم‌ترین ویژگی که قرص منیزیم اکساید های هلث را از سایر فراورده‌های مشابه متمایز می‌کند، قابل مصرف بودن آن در افراد دیابتی است. این فراورده فاقد هرگونه شکر است و افراد دیابتی هیچگونه منعی برای مصرف آن ندارند. این مکمل معدنی به راحتی در آب حل شده و برای بانوان، مواقعی که علائم سندرم پیش از قاعدگی آزارشان می‌دهد، می‌تواند مفید واقع شود. همچنین طعم مطلوب پرتقال قرص جوشان منیزیم های هلث، کودکان را به مصرف آن تشویق می‌کند.
ویژگی‌های قرص جوشان منیزیم های هلث
قرص جوشان منیزیم های هلث دارای ویژگی‌های بسیاری است از جمله:
- کمک به عملکرد طبیعی عضلات بدن: منیزیم برای عملکرد طبیعی عضلات بدن، یک ماده ضروری به شمار می‌رود. این ماده معدنی با انتقال قند به ماهیچه‌ها، سوخت مورد نیاز برای حرکت آنها را تامین می‌کند. همچنین منیزیم عملکرد ورزشی شما را ارتقا داده و با کمک به افزایش دفع لاکتات، خستگی و گرفتگی عضلانی پس از ورزش را بهبود می‌بخشد.
- بهبود علائم PMS (سندرم پیش از قاعدگی) در بانوان: اکثریت زنان هر ماه پیش از قاعدگی خود سندرمی را تجربه می‌کنند که به PMS مشهور است. این سندرم با علائمی نظیر خستگی، گرفتگی شکم، حس افسردگی، بهم ریختگی خلق و خو، تحریک پذیری زیاد و احتباس آب همراه است. خرید و مصرف قرص جوشان منیزیم های هلث کمک می‌کند تا این علائم تا حد زیادی بهبود پیدا کنند.
- ارتقاء سلامت روان: منیزیم چهارمین ماده معدنی فراوان در بدن انسان است که نقش تنظیم خلق و خو را بر عهده دارد. این ماده معدنی با شرکت در بسیاری از واکنش‌های بیوشیمیایی بدن، در تنظیم هورمون‌ها و پیشگیری از بیماری‌های روحی نقش موثری ایفا می‌کند. به همین دلیل مصرف مکمل‌های حاوی منیزیم، از جمله قرص منیزیم اکساید های هلث در بهبود خلق و خو و کاهش ریسک ابتلا به افسردگی بسیار اثر گذار است.
- درمان فشار خون بالا: مطابق تحقیقات صورت گرفته منیزیم در افرادی که به صورت طبیعی فشار خون بالایی دارند، تاثیر مثبتی داشته و فشار خون آنها را تنظیم می‌کند.
عوارض جانبی مصرف قرص منیزیم اکساید های هلث
با اینکه منیزیم برای تندرستی ضروری است، اما مصرف دوز بالای آن می‌تواند آسیب‌های جبران ناپذیری به بدن وارد کند. عوارض ناشی از مصرف بیش از حد منیزیم شامل ضعف عضلانی، خستگی، اسهال، حالت تهوع و فشار خون پایین می‌باشد.
ترکیبات تشکیل دهنده قرص منیزیم های هلث
منیزیم تنها ماده موثره تشکیل دهنده این مکمل است که به ازای هر قرص 250 میکرو گرم منیزیم به کار رفته است.
روش مصرف
بهتر است مصرف هر مکملی از جمله قرص جوشان منیزیم های هلث با مشورت پزشک و در صورت نیاز بیمار، صورت بگیرد اما در حالت عادی مصرف روزانه یک عدد از این قرص بلامانع است.
موارد منع مصرف
مصرف این فراورده در مبتلایان به فنیل کتونوری ممنوع است.
استفاده از قرص منیزیم اکساید های هلث در زنان باردار و شیرده منوط به اجازه پزشک است.
افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن قلبی و کلیوی پیش از مصرف این مکمل باید با پزشک مشورت نمایند.
تداخلات دارویی
هیچگونه تداخل دارویی خاصی برای این مکمل معدنی گزارش نشده است.
خرید و مصرف قرص جوشان منیزیم های هلث برای چه کسانی مناسب است؟
قرص منیزیم اکساید های هلث برای تمامی گروه‌های سنی قابل مصرف است. همچنین از آن‌جایی که این محصول فاقد شکر است، افراد دیابتی هم می‌توانند از آن استفاده کنند.
در داروخانه آنلاین دراکت شما می توانید به خرید قرص جوشان و خرید قرص جوشان منیزیم نیز بپردازید.
داروخانه آنلاین دراکت مطالعه مقالات زیر را به شما پیشنهاد می کند:
Verified owner M (مالک تایید شده) –
سلام، ضمن تشکر از ارسال به موقع ،استفاده از منیزیم را به خصوص برای بعد از تمرینات سخت ورزشی و ایجاد خواب مناسب توصیه می کنم